随着“健康是福”的观念逐渐深入人心，定期进行体检的人也越来越多了。但笔者走访武汉数家医院的体检中心后发现，因为某些错误的观念，一些人往往不能进行正确的体检。 误解一：不重视体检医生的复查建议 武汉协和医院体检中心负责人魏峻介绍说，现在常规的健康体检，只是对身体健康状况的一个初检，可以发现一些比较常见的疾病。比如，尿常规可以发现肾脏方面的严重疾病，而高血压、乙
月事的前后几天，我们会感到腰酸背痛，很多女生会采用捶打腰背的方式来缓解，其实这种做法是不科学的。捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致经血过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。 聪明女孩了解自己 每个月的那几天，很多女生会感到特别烦、特别累，老是觉得身体软软的、没力气，平日里温柔可人的乖乖女，也偶尔会有想找人吵架的冲动…… 也许，这就是大多数女孩习惯
人活着不是为了吃饭，吃饭是为了更好地活着。对于第一个问题，大部分的白领都有所领悟，可是对于第二个问题，大部分白领还是认识不够。十分重要的午餐对他们来说像一件例行公事。吃不好，便不能很好地生活。 据调查，白领午餐的问题主要表现在以下几个方面。 1、求速度：白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间打牌、
“大病进医院，小病进药店”已成为不少人用药的“潜意识”。当前，这种自行开药、随意吃药等不合理用药的现象随处可见，俗话说“是药三分毒”，药物具有双重性，既有治疗作用，同时也存在一定的不良反应。有关专家指出，用药一定要遵从医嘱，切不可自行做主，否则可能增加药物不良反应，损害健康，甚至耽误治疗，引发进一步的严重后果。 点名开药 危险指数：*** 现象：有些人感到有
误区一：炒菜时光讲美味不讲营养 现在很多饭店或者居民，总是强调口味，光讲美食而不讲营养。为了口味好，很多人在炒菜时多放油多放糖，或者用油炸、油煎食物。当前我国每人平均每天摄入40克油，而我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定，油脂的摄入量每人每天不超过25克，而油脂和糖的摄入量过多会导致肥胖、高血压等慢性疾病。 据了解，许多居民家直接用五升装油桶往锅里倒油
现在不少女性朋友使用女性洗液进行日常的阴道保洁，但在购买和使用中我们也要注意了解护理液的不同功效，不要把护理液当成包治百病的灵丹妙药，它仅仅能使身体更清洁。 误区一：洗液能预防性病 无论是“医”字头的，还是“健”字头的洗液，都不能预防性病。导致淋病 的淋球菌、导致梅毒 的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣 的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事
不要坐在泳池边休息 很多女孩在游泳池休息时，会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，这样很容易引起妇科炎症。如果有脚气病菌粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。预防游泳时引发阴道炎，不要穿湿游泳衣到处乱坐，要坐在池边时不妨垫上浴巾，不要让皮肤直接沾地。游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游泳后应仔细清洗外阴。 不要直接接触公用椅凳 公共游泳池的更
心血管病四大危险因素不容忽视 ---阜外医院周北凡教授谈我国人群心血管病流行特点 2003年9月18日 近十余年来，随着我国人民生活水平提高、体力活动减少以及农村城市化的发展，我国人群中的心血管病的危险因素呈现全面上升的趋势。那么，我国人群心血管病的流行特点及危险因素是什么？对此，在21世纪心血管病防治战略论坛上，记者采访了中国医学科学院阜外心血管病医院 流...
治心血不足，神志不宁，津液枯竭， 健忘 怔忡，大便不利， 口舌生疮 等证。 人参 酸枣仁 归当 生地黄 麦冬 天冬 柏子仁 远志 五味子 丹参 元参 白茯苓 桔梗 ，右为末，炼蜜丸如 椒目 大， 白汤 下。 【集注】柯琴曰：心者主火，而所以主之者神也，火盛则神困。心藏神，补神者必补其心；补心者必清其火，而神始安。 补心丹 故用 生地 黄为君，取其下足少阴以
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