...在日常生活中，经常能看到中成药的药品说明书上常有“送服”、“冲服”、“调服”，可见采用何种方式服用中药马虎不得。大寒时节是二年中气温最低的的时候.因此许多体质虚弱者需要进补。大寒时节进补的常见内服方法有以下几种。 中药内服更有讲究 使用...
...普洱茶的鞣酸含量较低，而且普洱茶味苦，能解油腻、通便。因此，吃完羊肉喝茶首选普洱茶。 天气冷了，吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。但有人习惯吃羊肉后喝茶解腻，实际上喝茶，特别是绿茶，容易引起便秘。羊肉蛋白质含量很高，而茶叶中...
...不贪肉 老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。 不贪精 老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。 不贪硬 老年人的胃肠消化吸收功能...
...(指事。从一ㄣ。画以纪数。本义:六加一的和) 同本义 [seven] 七,阳之正也。从一,微阴从中斜出也。——《说文》 其数七。——《礼记·月令》 七者,天地四时人之始也。——《汉书·律历志》 七主星。——《大戴礼记·易本命》 七日得。...
...此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷...
...避孕药停药1-3天后，如月经不来，应在停药的第七天开始服下一个周期的药，不要多等；如果连续3个月以上闭经，应予停药，改用其他避孕方法。 七、服用以雌激素为主的长效避孕药，有些人服药2-3个周期后出现白带增多，此时，可给予小剂量的孕激素，也可改用...
...白露茶 “蒹葭苍苍，白露为霜。”到了白露节气，秋意渐浓。旧时南京人十分重视节气的“来”和“去”，逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。 说到白露，爱喝茶的老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经历了夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好...
...中医看病讲究“四诊”，即望、闻、问、切，四诊中对望诊非常重视，因为望舌象直接关系到寒热虚实辨证，因此看中医前您需要注意以下几方面的问题： 不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品：喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。 不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深...
...一份病例对照研究报告结果提示，喝茶，特别是喝红茶或绿茶，可能会增加罹患膀胱癌的危险机会。 美国麻州大学癌症研究中心的卢博士（Chih-Ming Lu）和其在美国及台湾的同事，在十一月份的《泌尿科学》期刊中报告了上述的发现。他们的研究对象，...
...，头遍茶应弃之不喝。 空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上水的吸收率高，致使茶叶中咖啡因等物质容易被吸收，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，...
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