有一段话我很欣赏：一棵树，如果花不鲜艳，也许叶子会绿得青翠欲滴；如果花和叶子都不漂亮，也许枝干会长得错落有致；如果花、叶子和枝干都不美丽，也许它生长的位置很好，在蓝天的映衬下，远远看去，绰约多姿，也流露出几分美感。 罗丹说，世上缺乏的不是美，而是发现美的眼睛。看一棵树，看花，看叶，看枝干，左看右看，只要你带着欣赏的眼光，带着审美的情趣，想信总能在一棵极普通的...
...受着难以言表的痛苦。近年来随着现代意识的渗入和精神文明程度的提高，人们已开始理解性器官疾病引起的心理痛苦。 性器官是 人类 得以生殖繁衍的主要器官，它作为人体的一部分，就有可能存在缺陷和发生疾病。、阴茎过小，小阴唇肥大、阴道松弛等是常见的性器官缺陷和疾病。由于这些情况的存在，直接影响了患者正常的性生活，例如男性 阴茎短 小可能给性生活造成困难，不仅使夫妻性生...
...驼背 、腹部凸出等特殊体型。 症状体征： 胸骨体(特别是剑突根部)及其相应的两侧第3～6肋软骨向内即陷，致使前胸壁状似漏斗，心脏受压移位，肺也因胸廓畸形而运动受限，影响患儿的心肺功能。患儿活动后 心悸 气促，常发上呼吸道和 肺部感染 ，甚至发生 心力衰竭 。症状在3岁以后逐趋明显，凹胸，凸肚， 消瘦 ，发育差。漏斗胸常是先天性畸形，不仅累及患有不良影响，应积...
...当锻炼提高抗病能力，但有人年老体弱，或长期缺乏运动，稍运动一下就 气喘 吁吁。 这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的？ 老人只要身体条件许可，就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘，稍活动后就 呼吸急促 ，感觉透不过气来，需要大口呼吸。这种情况既有生理性 气短 的因素，也不能排除老年人本身患有常见的容易发生气促的慢性病如老慢支、 哮喘 、...
...有“吃鱼肉不如喝鱼汤”之说。鱼汤不仅味道鲜美可口而且还可起到防衰老等保健作用。 鱼的营养价值，通过炖汤能淋漓尽致地发挥出来。炖汤时，如能加点啤酒，不仅味道更加鲜嫩，而且开胃健脾、增进食欲，其营养价值更加丰富。 鲜鱼买回，去鳞去鳃，洗净，晾干水分，再用八角、胡椒粉、精盐腌制半个小时左右。然后将沙锅烧热，放入油烧到七分热时，将鱼放入，煎至两面呈金黄色，加入姜片和...
...“得闲”可以泡在 酒 楼里；而下午茶则是白领上班族的嗜好，下午4点钟以后不补充一点零食和饮料，总觉得饥肠辘辘，没精力。 早茶和下午茶都免不了要吃点心，可是我们的营养知识普遍欠缺，吃什么样的茶点，怎么吃才算健康，营养学专家将告诉您如何进行营养搭配。 早茶注意营养搭配 去酒楼饮茶早已经是广东人的传统，约上三五知己在酒楼里叹茶，叫上“一盅两件”，聊天、看报纸、谈生...
... 手法的准则，必须建立在明确的 辨证施治 前提下，离开这个准则而抽象地谈补泻，是不现实的。 针灸是一种治疗手段，是促使疾病向痊愈方向转化的重要外在因素。但要达到补 虚泻 实的治疗目的，还必须通过脏腑的 气化 功能(内因)才能起作用。因此，合理的补泻手法，除了根据不同病情、体质、年龄、情志、气候、环境等因素外，还要密切注意补虚泻实的原则和当前的病情有机地结合起...
高血压已经不是中老年人的专利，年轻人甚至十多岁的孩子也开始发病。随着温差变化增大，高血压也有的容易呈显性发作。阜外医院高血压治疗中心吴海英教授提出，有病不一定都有症状，因此健康人每年至少需要量一次血压。 专家提出，不健康生活习惯如打麻将、过度抽烟喝酒、夜生活频繁等都是高血压诱因，肥胖、睡眠不规律、精神紧张都易发高血压；有高血压家族病史的人更应该提前知晓，提前...
人体脂肪的正常含量，男性不超过20%，腰围/臀围比男性<0.9，男:身高(米)平方乘以23 一个1.70米的男子标准体重应该是:1.7的平方乘以23=66.47公斤。
入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒 ，但饮用时得注意四个“不宜”。 酒温不宜过低 存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。 温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。 纯生啤酒通过无菌膜滤除酵母和杂菌，最后经无菌灌装而成...
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