外阴瘙痒怎样治疗更健康_【妇科宝典】

...外阴瘙痒怎样治疗?这是大家比较关注的,现在越来越大的生活压力,让很多在不经意间都患了各种疾病。女性朋友们的健康也越来越堪忧,很多会患有外阴瘙痒。那么究竟外阴瘙痒怎样治疗呢?如下就是专家给出的具体分析。 外阴瘙痒治疗所采用的药物一般都是...

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类风湿关节炎患者应进行有氧锻炼_骨科关节炎_【中医宝典】

...有氧代谢能力低于对照组。因此,cimen博士认为,ra患者有必要进行呼吸锻炼和有氧锻炼以提高自身呼吸肌肌力、耐力和有氧代谢能力。...

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肝素疗法和锻炼可减轻川崎病患者的心肌缺血症状_【中医宝典】

...循环杂志报道,在川崎病慢性期的患者中采取一项肝素疗法和锻炼的计划似乎能减轻侧枝依赖区域的心肌缺血。 日本千叶大学医学院的Masaru Terai博士及其同事对7例6-19岁的川崎病患者进行了研究,这些患者都存在完全性冠状动脉闭塞和在侧枝...

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长吁短叹、雨后散步、傍晚锻炼(03-02期)_【中医宝典】

...运动距睡眠时间较短,所产生的疲劳能让较快入睡。另外,傍晚锻炼更适于脑力劳动者。经过一天的脑力劳动,许多事情都存在于脑海之中,如利用晚餐后半小时进行适当的锻炼,既能使思维清晰,又能改善睡眠状态,可谓一举两得。 ...

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冬季锻炼有哪些须知_【中医宝典】

...在每分钟150次以下。对患有心、肝、肾等脏器疾患者,须在医生指导下进行锻炼。 5、场地选择要适当 要选择路面平整,无结冰的避风、向阳地段。 6、恶劣天气应回避 遇到大风、下雪、寒流、大雾等天气时,要适时调整、变更锻炼项目和时间。 ...

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怎样预防霉菌性阴道炎比较有效果_【妇科宝典】

...怎样预防霉菌性阴道炎?这是大家比较关注的,据了解女性朋友总是在不经意间患上了霉菌性阴道炎这种疾病,然而又不知道究竟是怎么回事,患上霉菌性阴道炎的女性都非常苦恼,很多女性都想把霉菌性阴道炎拒之门外,那么究竟怎样预防霉菌性阴道炎好呢。 怎样...

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怎样良好的第一印象_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...,第一印象往往能对的认知产生关键作用。研究表明,初次见面的最初4分钟,是印象形成的关键期。 怎样才能给良好的第一印象呢?从根本上说,它离不开提高自己的文明程度和修养水平,离不开进行经常的心理锻炼。心理学家提出下面几条建议: 显露自信和...

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膝骨关节炎功能锻炼不能少_风湿免疫骨性关节炎_【中医宝典】

...膝关节为主,可配合下蹲训练。功能锻炼应坚持每天做,最好在医生定期指导下进行。...

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气功是一种自我心身锻炼方法_【中医宝典】

...气功是一种自我心身锻炼方法 1、这里的“心”是指心理、精神,“身”是指形体及其生理功能。顾名思义,自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性,对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容:中医典籍《黄帝内经》在谈到气功...

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不合理的健美锻炼带来种种弊端_【中医宝典】

...。究其根底在于过度进行举重锻炼等力量性练习项目,导致了雌性荷尔蒙大量丧失。 警告之三:健身后遗症 常去健身馆做器械操的女性,诸如举重等负重运动,对盆骨产生巨大压力,可造成会阴部肌肉松弛和脆弱,严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等,谓之健身...

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