...损脑”、变“孤独”、怕孩子“肥胖”、受“激素”……就放弃类营养美食。 科学食肉：肉类营养大评比 ·牛肉 食用季节：一年四季均可食用。 适用人群：牛肉性微温，各种体质的宝宝都可以吃。中医认为它能补脾胃、强筋骨，对身体瘦弱、贫血的宝宝...
...睡眠不足、缺觉，不仅会让你情绪焦燥、精神不振，还会影响夫妻之间的“性趣”。特别是宝宝还小的年轻父母，因睡眠不足导致的性矛盾较为常见。 据美国著名母婴杂志《妈妈宝贝》报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁男女进行了一项调查。...
...如何找到正确的睡眠姿势，配合夜间醒来（和你需要不断地撒尿），以及怀孕期间良好的睡眠 当然，您预期睡眠剥夺拿出有一个孩子 - 但可能你没有想到它来了，直到你的宝宝。但现在你知道：这是几乎很难怀孕期间良好的睡眠，因为它是当你是一个新的父。也许...
...新生儿喜欢光亮，尽管他们不喜欢强光。清醒时，如果新生儿被带到一个没有被阳光直射的窗户旁，他们就会被光线所吸引。 新生儿的眼睛有约23厘米左右的聚焦距离。如果您想让婴儿看某样东西，最好把物体放在这个距离。这也是哺乳时妈妈的脸和宝宝眼睛之间的...
...有可能时应开展工间操及适当的活动。此外，不论能否入睡，中午躺在床上休息一段时间，可消除上午的疲劳。但值得提出的是，卧床休息或睡眠时，不同的姿势对消除疲劳，改善盆腔血运有不同的效果。 从力学的观点来说，仰卧位时，盆腔大部分静脉的位置均低于下...
...朝额头向后脑勺缓慢圆周运动，不论你采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服、很轻松。 良好睡眠 利用睡眠摆脱头痛。许多人用睡觉消除头痛，但应避免睡的时间过长，以免睡醒后更加头痛。睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好，...
...含有维生素C，有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效，尤其对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。但是其属于酸性食物，在大多数食物中如意大利面等含番茄沙司的食物，最好在睡觉前几小时食用，因为番茄沙司容易导致反酸烧心，干扰睡眠...
...散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。 采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。 健康宝宝的...
...春天是传染病的高发季节，许多传染病都会引发危重并发病。因此在春天，传染病是宝宝们的首要大敌。医在春天，直击小儿春季的常见传染疾病。 五大原因让春季成为疾病好发时 1、冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，人体内部系统却还来不及调整...
...药会通过乳液影响胎儿，母乳不宜给宝宝喝，则把奶汁挤出倒掉。 患有乳头发炎、乳头皲裂，及有伤风感冒等传染性疾病，母乳的质量没问题，但母亲无法亲自喂养，可以把奶挤出，用奶瓶喂给宝宝喝。 好心情足睡眠 另外，一个心情愉快，对自己乳汁有信心的妈妈，...
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