...年左右的免疫效果，但价格昂贵。 综上所述，凡1岁以上未患过甲型肝炎但与甲型肝炎病人有密切接触的人，以及其他易感人群都应该接种甲肝疫苗。 但须注意，凡已患肝炎者、发热病人、急性传染病患者、严重慢患者、存在免疫缺陷的病人、、性体质均不宜接种甲肝...
...谚语“饭后百步走，活到九十九”，对正常人来说，饭后散散步是有益无害的；但对患有某些疾病的人来说，则不宜“饭后百步走”。 老年人及患有冠心病、高血压、动脉硬化、溃疡病、慢性胃肠炎等病人就不宜饭后散步。因为老年人都有不同程度的动脉粥样硬化，餐...
...如因环境不许可，每天只能做一次的话，则以早晨做较适宜。有高血压或心脏病的人绝对不宜做。 冷水摩擦：用毛巾浸冷水再挤干，摩擦全身，或用十五六摄氏度的冷水约两三杯至五六杯向全身浇，随即用干毛巾擦拭。不管用哪种方法，摩擦时动作都要快，顺序是...
...附件炎威胁着女性的健康，给他们的正常生活带去了困扰，需要及时的治疗，同时还要做好护理工作，那么究竟附件炎不宜吃的食物包括哪些呢?下面就给大家具体的介绍介绍: 【附件炎不宜吃的食物】附件炎的症状有哪些1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、...
...无痛人流是人流的一种方式，那么哪些人适合做无痛人流呢?这得咨询专家，专家指出无痛人流顾名思义就是伤害小、疼痛小的手术方式，那么哪些人适合做无痛人流呢?下面便是专家给出的介绍。 哪些人适合做无痛人流： 1.妊娠40天以内的孕妇; 2....
...进行健身锻炼，应选择向阳、避风的地方进行锻炼（有雾时不宜在室外进行锻炼），如果选择在室内进行锻炼时，要注意通风，保持室内空气新鲜。 运动项目——根据老年人的自身状况选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、骑自行车、打太极拳等，另外要注意的是在...
...运动生理学专家何玉秀教授认为，健身应选在日出之后，日落之前进行。过去很多人觉得越早起来锻炼身体越好，于是常常天没亮就开始进行户外锻炼，或选择在晚上锻炼身体。其实，这两种选择都是不科学的。“朝五晚九”时，植物也需要呼吸，这时周围环境的...
...桑葚营养丰富，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有滋阴补血，生津润肠的功效，人们多喜食用，但有些人不宜多食。 儿童不宜多食，桑椹含有一种胰蛋白酶抑制物，肠胃功能未健全的儿童多食后，会抑制消化酶...
...在北京国际万人马拉松比赛过程中的队员猝死事件，让人们在震惊之余痛定思痛：为什么血气方刚的年轻人也会猝死？普通人在健身的过程中，是否也有可能发生猝死？记者就这些问题采访了北京大学第三医院运动医学研究所浦钧宗教授。 浦教授说，一般的健身者，...
...比喻为人清白，作风正派，过得硬。 清·黄小配《廿载繁华梦》第六回：“我外家哪里敢作人情送礼物来，高扳他人？须知我是拳头上立得人，臂膊上走得马，叮叮当当的女儿，又不是个丫头出身，如何受得这口气？”...
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