...早餐重要性:早餐不吃,晚餐的热量上一定会增加,血液中所含的血糖在夜里自然较高,一旦血糖升高,就会减低性欲,勃起能力也会降低。 荷尔蒙迷思:长期服用荷尔蒙剂,其实会不会增强生殖能力,有时还会降低,因荷尔蒙本来就不是由体外供应,而是体内自行...
...避免不良的生活嗜好(吸烟、过量饮酒、饮咖啡)将会大大有益于获得最佳的峰值骨量。 2.合理的营养是防治骨质疏松的基础 影响骨代谢的营养素主要有钙、磷及维生素D,其次是膳食中的蛋白质、钠及一些微量元素,如氟、铜、锌、锰的摄入。我国营养学会1998...
...心脏病的危险。 多吃钙:老年人缺钙容易骨折。鱼、杏仁、绿色蔬菜和奶制品(脱脂奶)都含有丰富的钙质,宜经常食用。 少咖啡:咖啡对交感神经有刺激作用。每天喝6杯咖啡的心脏病患者,死于心力衰竭的风险增加3倍。 少吃糖:糖不仅会毁坏您的牙齿,而且还...
...身体功能的损害导致身体机能的下降,人体的抗感染能力就会出现下降,老年多器官功能不全综合征是感染能力下降的表现。...
...浸在水中容易受到细菌侵入而感染,造成发炎,并不建议使用。若一定得在这段期间游泳,最好能用药物控制,避开经期。 第2个时期为排卵期,此时期阴道的分泌物因准备迎接精子的进入,会较为清及稀,抵抗细菌的能力也会较差,若此时进入游泳池游泳,很容易造成...
...得了糖尿病,还能不能喝咖啡或者食用其他含咖啡因的食品呢?美国研究人员近日表示,咖啡因会干扰人体对血糖的控制能力,会加速糖尿病恶化。 北卡罗来纳州杜克大学医学中心的科研小组在实验中发现,糖尿病患者体内的葡萄糖以及胰岛素含量提高与进餐时咖啡因...
...最直接的结果呢?您可能能够抵御困倦。最终的结果?作为穷人的食品加上缺乏运动与体型的选择,确定了肥胖与睡眠不足进一步阶段。 “睡眠债如信用卡债务是”Zafarlotfi说。 “如果你不断积累的信用卡债务,你将支付高息或您的帐户将被关闭,直到...
...性紫癜与过敏性紫癜的区别与联系是什么?大多数人都不知道他们的区别与联系是什么。过敏性紫癜肾炎和过敏性紫癜是两个不同的概念,大多数人都弄不懂什么是过敏性紫癜肾炎?什么是过敏性紫癜?下面为了解决人们的疑虑,将过敏性紫癜肾炎与过敏性紫癜的区别与...
...喝咖啡可预防胆结石 女性胆结石的发病率比男性要高两倍,肥胖和体重迅速下降都是胆结石的危险因素。过去已经有研究表明有喝咖啡习惯的男性胆结石的发病率较低,如今美国哈佛大学一项研究显示,每天喝四杯咖啡的妇女也较少罹患胆结石症。研究人员认为,...
...性爱美满。 印度的医生则建议夫妻在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。 在我国的民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。因为新婚燕尔性生活频繁,体力消耗较大,食用鸡蛋可以帮助恢复体力。 助“性”食物大盘点 鲜虾、麻雀肉在中医里都属于...
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