...的养生保健方式。 淡泊名利 勤于诊疾 淡泊名利、勤于诊疾和著述，可以说是刘宝厚养生长寿法中的重要内容。做为一名医生，高超的医术和丰富的临床经验是受人青睐和社会重视的第一资本，这靠极高的悟性、反复不断地实践与思考和岁月的沧桑凝炼而来，而医生...
...的最佳时期是24～32岁。在这个时期生育子女可较好地避免后代智力缺陷、畸形等不良后果，从而保证下一代的聪明、健康、长寿，为家庭和社会带来益处。四、提倡独宿古代养生家将独宿作为节制房事和养生保健的重要措施之一。孙思邈在《千金翼方》中引用彭祖的...
...针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分。它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一。...
...不孕等病证；有些因房事不节，滥耗精髓，或因手淫频繁、生育过多出现气血双亏；有些因工作劳累，思虑过度，营养失调，养生无方，造成肝肾亏损，过早衰老。凡此症状皆可用保健拔罐疗法进行调理和改善。 【穴位选配】 (1)生殖系统保健：肾俞、关元、气海、...
...，因此具有独特的东方色彩和民族风格。自古以来，东方人、西方人对养生保健，都进行了长期的大量的实践和探讨。但由于各自的文化背景不同，其养生的观点也有差异。中医养生学是在中华民族文化为主体背景下发生发展起来的，故此有它自身特点，现略述其概要。一...
...主张劳逸“中和”，有常有节。长期以来的实践证明，劳逸适度对人体养生保健起着重要作用。（一）调节气血运行在人生过程中，绝对的“静”或相对的“动”是不可能的，只有动静结合，劳逸适度，才能对人体保健起到真正作用。适用劳作，有益于人体健康。经常合理的...
...女性慢性附件炎不易根治，治疗过程中一定要合理利用抗生素，抗生素使用不当是盆腔炎治疗的常见误区。临床上主要选用广谱抗生素或按药敏选用，如四环素、磺胺嘧啶、氟哌酸、灭滴灵、青霉素或其它头孢菌素类药。使用这些抗生素最难掌握的是停药时间，停药过早...
...小区内新近住进一位老年妇女，初始居民们见老人面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩，以为她不过五十多岁，一打听才知道，原来老人今年竟然七十有九！老人名叫刘桂珍，原是一家中医院的护士长。彼此之间熟悉了，刘桂珍便向小区居民透露了她多年的养生保健秘方：...
...养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养...
...合理使用抗生素----访北京大学临床药理研究所副所长肖永红2004年07月13日长期以来，由于抗生素的广泛使用，人们对抗生素形成了一种依赖，使用抗生素甚至成了一种“习惯行为”。而事实上，由于一些不合理使用，抗生素这把双刃剑，在保障人类健康...
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