...很多人认为,吃素不吃荤,快乐不烦恼,多动少静能延年益寿,但事实可能并非完全如此。近日有学者指出,保持不偏不倚的中和生活方式,是长寿的新秘诀。吃素者不一定长寿长期吃素会造成营养素的缺乏。这是因为,人类所需要的蛋白质有两种——一种是完全蛋白质...
...呼和浩特101岁老人王化南,谈起自己的长寿之道,滔滔不绝:“我喜欢书法,每天练书法,手不抖!”说着,他就现场泼墨写了“人道”两个字。 王化南出生于1906年,如今,他的儿子儿媳妇也都70多岁了,他们一起生活在呼和浩特市一座普通的居民楼里。...
...活动,神经、骨髂和肌肉得到放松,且可驱除忧愁烦恼,减轻精神压力,抒发健康的感情,进而提高机体的免疫能力。 胸襟豁达长寿老人在人际关系方面态度真诚和善,对同辈人尊重,对晚辈人慈爱,以宽厚的态度待人处世。这种长者的情怀和气质,是健康的保证。 ...
...至少两三个月,多则半年。 记者调查 联系“小易”:当事人迟迟不露面 这则消息着实让记者吓出一身冷汗。随即四处询问,果然不少网友都知道了,一些平日里热爱水煮鱼的人已经开始有所行动——戒鱼。许多网友都把这则帖子发给了常与自己同吃水煮鱼的朋友。“...
...国语辞典 胡說八道。 水滸傳.第二十一回:「外人見押司在這裡,多少乾熱的不怯氣,胡言亂語,放屁辣臊。」...
...蛋白质的消化吸收率更高,维生素含量更丰富。因为微生物分解了豆类中的植酸,使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。同时,由于微生物合成了一般植物性食品所没有的维生素B12,素食的人经常吃些腐乳,可以预防恶性贫血。 腐乳的英文名是...
...物质会加速脑动脉硬化。如果一个人长期饮食过量,其后果可想而知,而且还有引起老年性痴呆症的可能性。因此,营养卫生专家指出,限食可称为长寿的灵丹妙药。另外;对某些食品而言,也不宜过量食用。 (1)豆腐及豆制品:实验表明,过量吸收黄豆蛋白质,可抑制...
...健康检查是预防疾病最有效的手段,有3类人群更应定期做健康检查。 第一类人:白领族 一份资料显示:4000多名31岁至60岁的白领职员中,脂肪肝发病率高达12.9%,肥胖症患病率达31.6%,高脂血症患病率为12.8%,冠心病患病率为3.1...
...国语辞典 形容酒味美好清冽。 元.高文秀.遇上皇.第四折:「我則知苦澀酸渾淡,清光滑辣任迷貪。」 孤本元明雜劇.打董達.第二折:「我則見清光滑辣勝醍醐,是這瓦鉢香浮醁。」...
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