1.夏秋交替的时候应该吃些什么好？ 答：在夏秋交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉。应该 平补 ，由于天气干燥，可以吃一些清爽润肺的食物，如 百合 、 蜂蜜 、梨水加 冰糖 等。要注意平衡饮食，注意蔬菜和肉类的合理搭配，少吃生冷的瓜果和油腻的食物。老人由于脾胃功能下降，所以吃一些易消化的食物，而且要少食多餐，这样才不至于让胃肠负担太重。 2.脑血管...
...能忽略这些餐桌上的好帮手。 ◆海苔 维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可不能放过它。 ◆红豆 所含石硷酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素，帮助排泄体内盐分、脂肪等，有效美腿。 ◆木瓜 木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助肉感的双腿慢慢变得更骨感。果胶成...
红豆蔻 ：为姜科植物 大高良姜 的种子。 性味 辛热。功能 温中散寒 ， 醒脾 解酒。适用于脘腹冷痛及饮酒过多以致 呕吐 等症。一般用量为五分至一钱，煎服。
...。 女性朋友在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，但超过72小时往往失败率较高。 在紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素，这类药以毓婷为代表。毓婷每片含左旋炔诺孕酮0.75毫克，性生活后口服一片，12小时后再加服一...
...与大脑内的右甲肾上腺素增加有关。 葡萄：轻微缺乏维生素c的人往往紧张、易怒、抑郁。为了改善这些不良情绪，夏天可以多吃葡萄。 吃鲜葡萄益心血管健康---新华网墨西哥城4月7日电 墨西哥研究人员经过多年研究发现，每天食用十几颗新鲜葡萄，有益心血管健康。 巧克力：巧克力和其他富含碳水化合物的甜食一样具有镇定作用。 全麦面包：植物蛋白中的色氨酸有助于人产生愉悦感觉。...
...食模式非常关联。”他和其他科学家正在研究，吃大量的精制面包对人体会发生什么样的影响。 在巴尔的摩，研究人员针对具有不同饮食习惯的459位中年健康人进行了饮食习惯追踪。一些人喜爱去除了含纤维的糠麸和含油微生物、剩下较甜的胚乳及白色去壳谷物仁的精制谷物，另一些人则选择全谷物、水果和蔬菜。Tufts的研究人员说，来自精制谷物的热量喜欢停留在腰部。经过三年的追踪，研...
云南红豆蔻果 Yún Nán Hónɡ Dòu Kòu Guǒ 别名 功效作用 温中散寒 ； 理气 健胃 。主 脘 腹冷痛 ；食滞不化 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 【药名】 云南红豆蔻果 【汉语拼音】yun nan hong dou kou 【拉丁植物动物矿物名】Alpinia conchigera Griff 【功效】 温中散寒 ； 理...
红豆 （图） ，补中理气，滋肾益神。蒸服，可治诸虚百损。 ──模板卷八
...20—30粒，同煮汤，加适量油、盐调味，分数次服食，连服数剂。兔肉有补中益气作用，兔肉含丰富的蛋白质，及维生素、卵磷脂，有利人体的皮肤粘膜的健康和代谢，故有“美容肉”之称，常食可以润肤泽肌，使皮肤红润。 葡萄汁 葡萄100克，砂糖5克，冷开水60毫升。将葡萄洗净，一粒粒摘下与水糖同搅，去楂留汁。葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸，有强壮身体之功效，是秋季保健美容...
去超市闲逛，发现燕麦在搞促销，比平时便宜了不少，赶快买了一些回来，这东西经济实惠，营养美味，只要你愿意，能吃出不少新花样呢。 燕麦豆浆 磨豆浆需要的材料，丰富一些比较好。黄豆、黑豆、花生豆、大米、小米、黑芝麻、紫米，最后再丢一大把燕麦进去，冲洗干净，放到豆浆机里，轻轻按下“五谷豆浆”键，小小的机器很快轰鸣起来，20分钟后，香浓的燕麦豆浆就磨好了，热腾腾地喝上...
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