...中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨，且活血、止血、消肿。生用时治腰腿无力；壳和树皮有收敛作用；...
... 经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要...
...注意事项】 1、忌寒凉及油腻食物。 2、本品宜饭后服用；不胜酒者慎服。 3、不宜在服药期间同时服用其它泻火及滋补性中药。 4、热痹者不适用，主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热，疼痛窜痛无定处，口干唇燥。 5、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等...
...秋藏冬发,或春醒夏成。——曹植《曹子建集》 酒则九酝醴,十旬兼清。——张衡《南都赋》 又如:酝酒(酿酒);酝户(专事酿酒的人家);酝造(酿造,制作) 逐渐造成 [brew;ferment] 公盖酝百家之精,兼六朝秀,而一禀之。——明· 凌义渠...
...鲜牛奶100克，红茶、食盐各适量。先将红茶熬成浓汁，去渣取汁，再把牛乳煮沸，盛在碗里掺加茶汁，同时加入适量食盐，和匀；每日1剂，空腹，代茶缓缓温饮之。本方可令人体健美，增加力气，皮肤润泽，为滋补之佳品。 滋补方...
...初秋，又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 莲藕又名莲根， 含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，...
...三蛇胆汁酒 [药物组成] 杜仲 当归 牛膝 蜂蜜 银环蛇胆汁 金环蛇胆汁 眼镜蛇胆汁 [功能主治] 以祛风湿，舒筋络为主，兼有滋补强壮作用，适用于风湿引起腰膝疼痛、下肢痿弱无力，筋骨不利，甚至不能行走之症。 [用法用量] 日服一次，每服...
...立春的中国古代说法 中国古代将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解...
...，让酒“呼吸呼吸”，红葡萄酒的香会更为香醇。 勿饮杂酒 饮葡萄酒不宜同时饮用其他酒种，这是因为不同原料的方法酿造的酒，混杂饮用所产生的化学反应更容易损伤脑和神经系统。 ...
...【功能主治】滋补气血，调理脾胃，悦颜色。用以治疗因气血亏损而引起的面黄肌瘦，心悸怔忡，精神萎靡，脾虚食欲不振，气短懒言，劳累倦怠，头晕目眩等症。【用法用量】每次10～30ml，每日服3次，饭前将酒温热服用。【备注】（1）方中人参、白术、茯苓...
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