预防与保健是从内、外两个不同侧面提出的防止疾病发生和发展的措施，预防是避免外在致病因素对人体的伤害，保健是增强内在的体质因素抵御外邪侵袭。中医学历来十分重视预防与保健，早在《素问·上古天真论》就说：“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”这种预防与保健的思想，对妇女...
(-)注意口腔卫生 牙宣从发病因素来看，农村发病率较高，口腔不洁是主要原因。注意口腔卫生，自身保护得较好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治疗，可取得较好的疗效，并且疗效是稳定的。因此加强卫生宣传教育，努力提高人们的口腔卫生习惯，对不洁性龈炎开展普及治疗等，都可起到预防作用。 (二)避免异物损伤 有不少是由于长期的食物嵌塞、 创伤 等原因造成的，应引起...
预防 一、要牢记“药者毒也”，即明 白药 物可“治病”也可“致病”。不要迷信药物万能，更不能随便用药，如果需要用药最好是在医师指导下，力求做到科学用药、合理用药和安全用药。 二、有药物反应的意识和常识，在初次或再次应用同一种药物期间，若出现不明原因的发烧、皮疹伴痒感，或有突然发生的 胸闷 、 心悸 、 头晕 、 出冷汗 、 恶心 、 呕吐 等现象时，应及时考...
关于能不能传染，多年来，口腔医务工作者很重视这个问题。外国学者凯斯(keyes)1960年证实了仓鼠龋坏具存传染性。他使用仓鼠作动物实验观察。将四代患龋的一窝小仓鼠分成两组：在一组小仓鼠的饲料中加入抗生素药物，目的是抑制具有致龋的细菌，在另一组小仓鼠的饲料中不加抗生素药物作为对照组。结果发现：加入抗生素的饲料所喂养的小仓鼠，没有 龋齿 ；没有加入抗生素所喂养...
慢性咽是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以预防占有重要地位。 主要方法是： (1)加强全会教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。 (2)治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。 (3)勿饮烈性洒和吸烟，时避免辛辣，酸等强烈调味品。 (4)改善工...
孩子自出生后，各年龄期有其解剖、生理和心理等生长特点。根据上述特点开展保健工作，可使儿童茁壮成长，并可防止不必要的疾病或意外事故的发生。 新生儿期 从胎儿娩出、 脐带 结扎到不满28天为新生儿期。此期的保健重点为： （1）保暖：新生儿的体温调节功能较差，所以应根据气温的变化随时调节室内温度和更换衣着。一般新生儿居室的温度宜维持在16～20℃，湿度保持在50％...
要保证充足睡眠，避免劳累、 紧张 、用脑过度;保持口腔清洁，每日清洁口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免伤及口腔粘膜。坚持用浓绿茶漱口，能促进 口腔溃疡 面的愈合。 纠正不良习惯。避免吃过热过烫及热的黏性食物，防止黏膜 烫伤 后感染。
...发生后需进行消毒处理外，还应对 艾滋病 等 性传播疾病 及 卫生行政部门 根据需要指定的病种做好留观者、隔离者、 病原携带者 和 隔离 期未满而出院的恢复期患者日常性（随时性）消毒管理，直至隔离期满为止；换言之，在隔离期未满的病家均要按常规做好 预防性消毒 工作，从而达到切断传播途径，防止 交叉感染 、预防传染病的发生和传播，保护人体健康之目的。 （周 密）
... 牙龈炎 ，多见于妊娠早期。引起孕妇牙龈 发炎 的原因，以孕后体内雌、 孕激素 增多使牙龈 血管 发生变化为基础，外加其他因素作祟，像不注意口腔卫生、有 牙垢 沉积、 牙齿排列 不整齐或张口 呼吸 等等。 妊娠期 牙龈炎将随妊娠的进展而日益加重，但产后会逐渐自行消退。因此，一旦发生，唯有从减少 牙龈出血 和减慢它的发展着手： 1．勤刷牙，每次进食后都用软毛牙...
...及日光进行锻炼的一种方法。夏季在上午9时前或下午4时后为宜；冬季可根据气温及孩子的反应来决定。 晒太阳 太阳直晒（夏季可开窗或在日荫下）可以预防婴幼儿 佝偻病 的发生。 冷水洗脸、洗手和洗脚 应从夏天开始坚持到冬天。洗脸、洗手和洗脚后用毛巾擦干，把 皮肤 擦红可以防止 冻疮 的发生。 婴幼儿体操 2～6个月的 婴儿 在家长的帮助下做肢体的被动操。6月～18月...
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