...喝过醋的小鼠们还有另两项好处，比起它们喝水的倒霉同伴来，前者的胆固醇水平和血压都要更低些 请先别急着冲下楼狂买镇江香醋，有必要提醒您现在的研究成果还仅限于实验室，小白鼠的确瘦了，大活人还未必。然而话又说回来了，小白鼠们在享用了一顿高脂肪大...
...飞快地跑 dash;scoot;tear about 战马飞奔 国语辞典 形容跑得很快，像飛一樣。 儒林外史．第三十四回：「那響馬賊數十人，齊聲打了一個忽哨，飛奔前來。」 老殘遊記．第十七回：「忽見外面差人飛奔也似的跑來報：『白大人已到，...
...急走，跑：～跑。～驰。～突（横冲直撞；奔驰）。～流。～腾。～忙。～波（劳苦奔走）。～放（疾驰。喻气势雄伟，不受拘束）。私～（女子私自投奔所爱的人，或跟他一起逃走）。 直往，趋向：投～。～东走。他都～六十了（将近六十岁）。 为某种目的而...
...个选择是慢跑。小区楼群密集，车多人多，只能去健身房的跑步机上跑了。在跑步机上跑的好处是：可以边跑边看电视，时间比较容易过去，而且跑步机上有时间、距离和速度的显示，知道自己的锻炼效果。我越练越高兴，每隔一天就去一次。最初跑十分钟就满头大汗，练...
...其实足球中的一些训练法也能用到普通人群的日常健身中，对身体耐力、神经反射都是有很大的帮助的。下面向大家详细介绍足球训练法的具体做法。 肌肉耐力训练 冲刺跑 足球运动员的速度练习包括冲刺跑、变速跑等。对普通人来说，这种训练可提高老年人在...
...国语辞典 駑馬，劣馬。十駕，用馬拉車，一天叫做一駕，十駕就是積十天的路程。良馬一天能跑千里，劣馬十天也能跑千里。語出荀子．勸學：「騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。」比喻才智平庸的人，若能努力不懈，也能趕得上聰明的人。亦作「駑馬十舍...
...骑着马跑 gallop or trot along on horseback 平原走马 善跑的马 a horse which can run fast;flying horse 团长有一匹棕色马,是匹好走马 国语辞典 騎馬疾行。比喻迅速。...
...胫：小腿；走：跑。没有腿却能跑。比喻事物无需推行，就已迅速地传播开去。 汉·孔融《论盛孝章书》：“珠玉无胫而自至者，以人好之也，况贤者之有足乎？” 袁伯珍慌忙把家里所有的东西，检点一番；别的一样不缺，只有金银首饰和钞票洋钱，却一概～。 ◎...
...旧时指在马上表演各种技艺,以此赚钱谋生。也说“跑马解”、“跑解马” make a living by performing on horseback 国语辞典 舊時騎著馬表演各種技藝。 俗語考原．跑馬賣解引時筆記：「一人執旗引於前，二人馳...
...步行与叩击穴位同时进行的健身运动。由于源自我国民间，因此较为简便易行，更是一种老少皆宜的练习方法，尤其对中老年人来说，可以结合散步或快慢走，或在室内原地踏步练习此功，有益无损，坚持经常，可以收到醒脑、减轻疲劳、锻炼平衡机能和轻健腿脚的功效。 ...
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