...有针对性地按摩人体有关穴位，可以治好耳鸣。介绍如下： 1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。 2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠...
...。 按摩熨目 摩擦两掌发热后，将手掌置于两眼之上，反复3次。再以食指、中指、无名指轻压眼球，稍停片刻再压，反复3次。长期坚持此法，有养目明目、消除眼肌疲劳的作用。 眼部还可进行穴位按摩。 按睛明穴 两眼闭拢，拇指、食指指端按于睛明穴（位于目...
...中府∶肺募。巨阙∶心募。期门∶肝募。章门∶脾募。京门∶肾募。按《难经》云∶阳病行阴，故令募在阴。腹曰阴，募皆在腹。凡病由七情所伤，胃气不行，兼之劳逸饮食不节，以致元气不足也。当从胃合三里穴内，推者宜此。...
...淋巴结、下身淋巴结。 常用手法 1．足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、钳法、食指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法等。 2．足外侧反射区：、拇指推法等。 3．足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。 ...
...淋巴结、下身淋巴结。 常用手法 1．足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、钳法、食指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法等。 2．足外侧反射区：、拇指推法等。 3．足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。 ...
...原因，但错误的握笔姿势也是导致近视的一个原因。 据统计，近视学生中95％左右的人都存在对捏或交叉握笔现象。 调查了300名正常视力学生和300名近视学生的握笔姿势，发现正常视力的学生握笔时拇指与食指不相碰，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉...
...肺经穴歌手太阴经十一穴，中府、云门、天府列。侠白、尺泽、孔最存，列缺、经渠、太渊涉。鱼际直出大指端，内侧少商如韭叶。中府（一名膺中俞）在云门下一寸，去任脉中行六寸，乳上三肋间，陷中动脉应手，仰而取之。肺之募也。（募，结募也，经气之所聚。他...
...肺经穴歌手太阴经十一穴，中府、云门、天府列。侠白、尺泽、孔最存，列缺、经渠、太渊涉。鱼际直出大指端，内侧少商如韭叶。中府（一名膺中俞）在云门下一寸，去任脉中行六寸，乳上三肋间，陷中动脉应手，仰而取之。肺之募也。（募，结募也，经气之所聚。他...
...既毕，却行补法，令病人吸气一口，随吸转针。如针左边，捻针头转向右边，以我之右手大指、食指持针，以食指向前，大指向后，仍捻针深入一二分，使真气深入肌肉之分。如针右边，捻针头转向左边，以我之左手大指、食指持针，以食指向前，大指向后，仍捻针深入一...
...疲劳。 具体操作方法是：把两只手的中指、无名指、小指弯成半握拳的姿势，食指半屈，拇指伸直在上，食指在下，这样用拇指和食指从脊椎骨下面的尾骨部位开始，把皮肤捏起来，右手食指紧紧顶住左手食指,沿着脊椎骨从下往上随捏、随拿、随推、随放，一直到颈部...
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