...阴受,若地资生。胎成之后,阳精之凝犹仗阴气护养,故胎婴在腹,与母同呼吸共安危,而母之饥饱,劳逸,喜怒忧惊,莫不相为休戚。古有胎教,但愿妊娠之母,遵而行之则善矣。...
...过后自然消失,此属正常的生理反应,勿须治疗。此外,月经初潮时一般周期不大稳定,或可停闭二至三月,短期内恢复正常,若无特殊不适,亦无须治疗。月经病的发生,多由外感六淫,七情所伤,或先天禀赋不足,房劳多产,劳逸失度,饮食不节,跌仆损伤等因,使...
...不从.逆于肉理.则为痈肿.外无 赤.其痛深于内.其脉沉实而数.必发热烦躁.治必疏通脏腑.以绝其源是也.如不内外因者.或膏粱之人.受用太过.或素禀偏性.或劳逸太苦.致令津液稠粘.痰涎壅塞.隧道不通.外无形症.内无便溺之阻.饮食如故.清便自调....
...。首先老年人要做到有劳有逸,劳逸适度。每天要保持7~9小时的睡眠时间和1~2小时的体育活动时间。做到饮淡茶、不吸烟、少饮酒(可饮少量白葡萄酒)。因烟中的主要成份尼古丁可使交感神经兴奋,周围血管收缩而致血压升高;酒中的主要成份酒精能使心...
...生成缺乏必要的原料;而且,随着气温逐渐升高,更容易耗气伤津,引起内分泌紊乱。这样就会导致气血两虚,出现头晕眼花、心悸失眠、手足发麻等贫血症状。 北京中医药大学高学敏教授认为,由于饮食营养搭配欠合理,劳逸失调,影响脾胃消化吸收功能,使中国女性的...
...失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难,轻者难以入睡、睡中易醒,重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效、简单易学的按摩方法。 抹额:以两手指屈成弓状,第二指节的内侧面紧贴印堂,由...
...失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难,轻者难以入睡、睡中易醒,重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效、简单易学的按摩方法。 抹额:以两手指屈成弓状,第二指节的内侧面紧贴印堂,由...
...也;开鬼门,洁净府者,发汗、利小便也。原其所因,则冒风寒暑湿属外,喜怒忧思属内,饮食劳逸背于常经属不内外,皆致此疾。治之,当究其所因及诸禁忌而为治也。...
...疾病的重要一环。注意身体锻炼,顺四时而调形体,可采取气功、太极拳等方法,以增强体质,预防疾病发生,或配合本病治疗。注意起居有常,劳逸有度,适寒温,避虚邪,尤宜节房事,以防肾精暗耗。宜禁烟酒,注意饮食调养,忌暴饮暴食,饮食偏嗜。避免辛辣肥甘厚味...
...之气相搏而为病。天有八风之邪,地有湿热之气,人有饥饱劳逸。夏秋之际,风、湿、热三气盛,人若劳逸失度,则外邪侵袭肌肤,阳气不得宣通透泄,而常发痧症。—年四季都布发生痧症的可能,但以夏秋季为多见。痧症的主要特征有二:一是痧点,二是酸胀感。根据...
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