淋，古谓之癃，名称不同也。癃者，罢也；淋者，滴也。今名虽俗，于义为得。古方皆云∶心肾气郁，致小肠膀胱不利，复有冷淋、湿淋、热淋等，属外所因；既言心肾气郁，与夫惊忧恐思，即内所因；况饮啖冷热，房室劳逸，及乘急忍溺，多致此病，岂非不内外因。 三因备明，五淋通贯，虽证状不一，皆可类推，所谓得其要者，一言而终也。
淋，古谓之癃，名称不同也。癃者，罢也；淋者，滴也。今名虽俗，于义为得。古方皆云∶心肾气郁，致小肠膀胱不利，复有冷淋、湿淋、热淋等，属外所因；既言心肾气郁，与夫惊忧恐思，即内所因；况饮啖冷热，房室劳逸，及乘急忍溺，多致此病，岂非不内外因。 三因备明，五淋通贯，虽证状不一，皆可类推，所谓得其要者，一言而终也。
(一)生活及精神调理 适寒温，慎起居，避免劳逸过度，注意口腔的清洁卫生，保持精神安定，避免情绪过度激动、或 抑郁 所致免疫功能紊乱的加重(亦即中医之“ 五志化火 ”)。 (二)饮食调节 多食新鲜水果，如梨、 葡萄 、 苹果 、及各类瓜果、新鲜蔬菜，少食或不吃辛辣油炸等刺激性食物，饮食宜清淡，忌过食甘甜油腻。适宜的饮食疗法，对病情恢复有益。
1.中药宜在经前3～5天服，头煎宜在睡前2小时服。 2.解除病员睡前忧虑 紧张 的思想情绪。 3.饮食宜清淡可口，易于消化，忌服膏粱厚味之品。适当安排劳逸时间，避免过度劳累，影响睡眠。 4. 失眠 者易东想西想，思路紊乱，如遇 精神创伤 容易诱发精神异常。故失眠者应摆脱不愉快情绪，保持心情愉快，失眠会逐渐好转。
1.增强机体抵抗力。经常锻炼身体，提倡冷水洗脸或冷水浴、日光浴。注意劳逸适度，饮食调和。由于致病病毒的血清型别极多，各抗原间无交叉反应，故目前无理想的疫苗可供预防接种。 2.避免传染。“ 感冒 ”流行期间应避免与病人密切接触，尽量不出入公共场所，注意居室通风。 板蓝根 等中药有某些预防作用，可煎服。
1．注意劳逸结合。经常从事站立工作的人，最好能常穿弹力袜套保护。 2． 下肢静脉曲张 可出现浅 静脉炎 症、 溃疡 及出血等并发症。休息时应将患肢抬高，溃疡和出血应按医嘱积极治疗。不要自己 敷药 ，以免 细菌感染 。 3．注意个人卫生，保持下肢皮肤清洁。 4．溃疡多年不愈的，如医师认为有必要作切片化验的，病员应该积极支持、配合。
为了避免旅途 精神障碍 的发生，建议： 1、内向孤僻的人最好与人结伴而行。遇到问题有商有量，共同解决； 2、对旅途提前作好充分准备，要妥善安排好自己的行程，做到劳逸结合，保证充分的休息和营养； 3、妥善保管好自己的钱物。钱物的丢失是造成旅客精神错乱的重要因素之一； 4、要善于与人沟通，这样在旅途中可得到别人的帮助。
...心 芍药 附子 (炮) 川芎 （各一两） 甘草 (炙，半两） 上为 锉散 。每服三钱匕，水三盏，煎至一盏，去滓热服。 评曰∶产后下痢，非止一证，当随所因而调之，既云饮冷当风，何所不至。寒热风湿，本属外因；喜怒忧思，还从自性；况劳逸饥饱，皆能致病。若其洞泄，可服调中；赤白滞下，非此能愈，各随门类，别有正方。今录 桃胶散 、 白头翁汤 以备用，余从滞下门选用之。
脾虚，中医术语。泛指因 脾气虚 损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、 脾阳虚 、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现 营养障碍 ，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
方书所载泻利，与《经》中所谓洞泄、飧泄、溏泄、溢泄、濡泄、水谷注下等其实一也，仍所因有内外不内外差殊耳。《经》云∶寒甚为泄；春伤风，夏飧泄。论云∶热湿之气，久客肠胃，滑而利下，皆外所因。喜则散，怒则激，忧则聚，惊则动，脏气隔绝，精神夺散，必致溏泄，皆内所因。其如饮食生冷，劳逸所伤，此不内外因。以此类推，随证主治，则不失其病源也。
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