...情况下做这件事情，是不平等的，是对自己身心的伤害。 记者：这就涉及性教育问题了。您认为健康的性教育都应有哪些内容？李银河：应包括生理结构、生殖和性活动。现在最大的问题是把最后这个方面回避了。目前的性教育很不完善，只是讲生理功能、机理、结构，...
...睡觉。这些节奏的控制，是由光的影响，大脑的一部分。弗莱明说，被暴露在强光下，当您启动您的“天”可以帮助训练你的身体内部的时钟进行调整。 限制咖啡因。喝了你的转变将有助于促进警觉开始了一杯咖啡。但不消耗咖啡因后，在转移或您可能无法入睡时，你回家...
...于剃一个小时或关闭我们在早晨或晚上睡觉时间做其他的两样东西。大多数成年人每天需要七到九小时的睡眠时间，青少年通常需要一个完整的九个小时。出八，九座为每晚睡眠时间。 2。保持床分心。 “保留您的睡眠和性床，说：”阿韦利诺Verceles医师，...
...百姓家里都爱用铁锅炒菜，因为可以补铁；夏天生吃西红柿既有营养又方便；白领族都流行吃维生素片……这些生活中的健康方式是否真正健康呢？近日，一本名为《吃出来的健康》健康科普书就人们每天都不可或缺的“吃”学问，给出了科学的答案。 用铁锅补铁不如...
...俗话说“春捂秋冻”，秋天的时候多数人对这句话深信不疑。但是“秋冻”并非适合于任何人群，像心脑血管疾病患者和身体调节功能已较差的年老体者和弱不禁风的婴儿，是不适宜“秋冻”的。 而秋季最好的锻炼身体方式就是散步，秋季散步可以抵御很多疾病的放生...
...在她面前，可以帮助她也正视自己的“问题”。慢慢的她就不会那么介意自己的不足，敢于在你面前秀出自己。 你不可能一夕之间就改变她的想法，但只要给点时间和技巧，让她抛开思想中的桎梏，放开自我，她就会和你一起自在的、舒服地享受性爱生活了。 进入两性...
...老年秋季起居养生应该做到三个“坚持”，即：秋冻、秋防、秋练。 立秋之后，气清风寒万物变色，早晚凉风时至，秋风秋雨渐多，气候多变，此时，应顺应时令，重视养生，特别是老年人应该做到三个“坚持”，即：秋冻、秋防、秋练，以提高健康水平，增强抗病...
...编辑同志： 我不得不佩服老百姓的聪明才智，不得不赞叹街坊邻居以及大爷、大妈的产品质量“检验”水平。 你看，老大娘到菜市场买菜时专挑那被虫蛀过的叶菜，她说这种蔬菜没有农药，吃着比较放心。买豆芽菜专挑那细瘦的，而不要那短身粗壮的，她说后者是用...
...）。 现在，很少有男人可以在这三个项目中获得大满贯，就连在某个单项中拿满分都很困难。只要60％的精子在所有的项目中正常，就已经相当不错了。大学生居然也“不行”！显然，用他人健康的精子作为替代品让妻子受孕，目前是解决问题的有效途径。健康精子的...
...为了使广大消费者在元旦、春节过得愉快、健康、安全。昨日，天津市烹饪协会发出了元旦、春节饮食卫生安全特别提示，提醒广大消费者无论是在家中就餐还是到饭店就餐都要注意食品卫生安全问题。 提示一：选择放心的就餐环境 您到餐馆就餐时，要考虑该店的...
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