...□ 伏新顺 青海省中医院 最近有人问：老不见胖的人如何增肥呢？笔者认为，瘦人多虚多火，好动亢奋，其成因与先天遗传基因，饮食生活习惯，所处环境温度、湿度等多种因素有关。 瘦人多虚多火，治当以养血滋阴，降火安神为主，但孤阴不长，独阳不生，故宜...
...烦躁不宁、易怒，伴随失眠健忘，手脚掌、心窝发热者不妨喝点天冬麦冬水鱼汤。这道药膳滋阴潜阳，适合阴虚火旺的患者食用。 材料：天冬15克、麦冬30克、黄精20克，水鱼（鳖）1只250克，生姜15克，红枣6枚。 做法：将天冬、麦冬及黄精洗净备用...
...者，南甜北咸，大抵南方属火，宜凉性粥食；北方属水，宜温性粥食。 其次，煮粥也要讲搭配。现代人煮粥，喜欢在粥中配用一些药物，那么就要注意药食的搭配。作为养生应用的粥食，应该以米、豆等食物为主，以药物为辅。养生粥有别于药粥，后者重在治疗，因此...
...也以滋阴润燥为主，并要为立春做些准备了。 大寒进补，饮食渐趋清淡 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬天，人们已经习惯吃大鱼大肉，到了春天时再吃清淡的食物，也就是人们所说的“咬春”。其实这种饮食习惯是不正确的。 我们都知道，万事万物都有一个...
...《仁术便览》款花散治寒热交作，肺气不利，嗽咳喘满，痰实雍盛，喉中呀呷，或如物塞，俱宜服款花 桑白皮 半夏 知母（各七钱半） 贝母（炒，去心） 阿胶（炒） 麻黄（各三钱） 甘草 目录 《仁术便览》款花散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《仁术便览...
...《冯氏锦囊秘录》滋阴肾气丸熟地 五味子 当归尾 丹皮 干山药 柴胡 茯苓 泽泻 生地 蜜丸，辰砂为衣，白汤下。 目录 《冯氏锦囊秘录》滋阴肾气丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《冯氏锦囊秘录》滋阴肾气丸 熟地 五味子 当归尾 丹皮 干山药 ...
...今之治偏枯者多主气虚之说，而习用《医林改错》补阳还五汤。然此方用之有效有不效，更间有服之即偾事者，其故何也？盖人之肢体运动原脑髓神经为之中枢，而脑髓神经所以能司运动者，实赖脑中血管为之濡润，胸中大气为之斡旋。乃有时脑中血管充血过度，甚或...
...目录 《疮疡经验全书》款花汤 《万氏家抄方》款花汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《疮疡经验全书》卷二：款花汤【处方】款花1两5钱（去梗），甘草1两（炙），桔梗2两，薏苡仁1两。【功能主治】肺痈。嗽而胸满振寒，脉数，咽干，大渴，时出浊唾腥臭...
...桂圆肉切成小块。取细面粉50克左右，放入碗中，兑入白糖，用少许温水调成糊（夏天用冷开水、冬天用温开水），然后用开水冲成稀稠适度的浓汁，将桂圆肉、糖玫瑰撒在上面即成。 用法 趁热食之，每次食1～2碗。 功效 滋阴润燥，生津止渴，阴虚体质者食之甚...
...滋阴食物银耳(《本草再新》)【基原】银耳科植物银耳的子实体。【异名】白木耳、雪耳。【性味归经】甘、淡，平。入肺、胃、肾经。【功效】滋阴润肺。【应用】1． 肺阴虚，咳嗽：银耳6g，竹笋6g，淫羊藿3g。先将银耳及竹笋用冷水发胀，取出，加水...
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