拔罐减肥注意事项_拔罐减肥_【中医宝典】

...贫血、心脏病不能减肥。 1、贫血、心脏病不能减肥。 2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。 3、月经期不能减。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。 4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。...

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到底如何吃水果和蔬菜_【中医宝典】

...多吃水果和蔬菜,补充丰富的维生素一定要注意的是不要破坏它们的营养元素!为了更好地享用它们提供的营养,在保存和准备食用时应该采取一些技巧。请根据下面的指导去做。 蔬菜 新鲜的蔬菜在光线和热量的作用下,一旦与氧气接触就很容易丢失其维生素。因此...

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警惕针灸减肥的误区_针灸减肥_【中医宝典】

...一些美容院、减肥中心的失实宣传,过于神话了针灸的作用,还存在不少对针灸减肥的错误认识,这对减肥治疗反而不利。 误区一 效果每日可见 减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1583.html

气功减肥好吗?_气功减肥_【中医宝典】

...气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法,气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的。 气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法,气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的,并赋予一种新的名称,招引了一大批减肥迷。 气功...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1423.html

盘点10大减肥谬论_【中医宝典】

...体型,饮食习惯和生活方式的改变会使脂肪细胞逐渐缩小,如坚持食用低脂、高纤维素的食物,如面条、米饭、全麦面包、水果和蔬菜。 不要让自己被减肥的无稽之谈误导,用理智改变自己的饮食习惯,身体将感谢你为它所做的一切。(据人民网) 按压耳穴可减肥 耳朵...

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埋线减肥价格及注意事项_埋线减肥_【中医宝典】

...埋线减肥适合全身减肥,特别适合腰围、臀围、臂围、腿围等身围比较粗的人。 价位:一次300元。 疗程:以4次为一个疗程。埋线减肥一次,可持续15天时间。一般一次就能见到减肥效果,一个疗程下来,体重可下降8~20斤。另外,腰围、臀围、腿围等会...

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针灸减肥的优点_中医针灸减肥_【中医宝典】

...中医针灸减肥的优点 1. 注意整体,效果持久:中医减肥注重脏腑代谢功能的调整,不是单纯用“泻下”或“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的厌食症,消瘦症,肠功能紊乱症,及月经失调等病症。 2. 辨证为先,因人而异:中医减肥不是采用千人一法及...

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适合减肥者的三餐食谱_饮食减肥_【中医宝典】

...减肥水果—— 梨、桃、胡柚、杏、苹果、杨桃、番石榴、猕猴桃、柠檬等。 想减肥,您还要注意以下几点—— 1.吃饭细嚼慢咽,以七分饱为宜;饮食均衡,多吃蔬菜;早餐吃好,中餐适量,晚餐吃少,饭前喝汤。 2.每晚7点后停止进食,杜绝吃夜宵,可喝水(...

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哪些人群适宜针灸减肥_针灸减肥_【中医宝典】

...肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症达到减肥的目的,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。 在众多减肥方法中,针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么,是不是...

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针灸减肥的四个误区_针灸减肥_【中医宝典】

...采用针灸减肥,有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。 效果每日可见 采用针灸减肥,有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是...

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