...双手抬高，于鼻前合拢（十指夹紧），手和肘部保持水平状，接着用力击掌（手持平、指夹紧）。此动作重复１０次，这时你会感到胸部也随之运动。此练习可同第二步骤同时做。 以上三个动作不仅仅限于妊娠期间，它可成为准妈妈们长久健身的方法。 另外，怀孕中的...
...女性天生爱美，而珠宝首饰，更是最令女人心动的装饰品。但是，从健康角度来说，准妈妈们最好还是不要戴任何首饰，尤其是戒指。 因为在怀孕过程中，孕妇的体内环境会发生变化，雌激素、孕激素水平都会相应增高，并且分泌更多的生长激素。同时，孕妇的...
...一项对总共纳入20232名妇女的18项研究的荟萃分析又一次表明，妊娠早期细菌性显著增加早产的危险。 奥地利维也纳大学leitich博士说，尽管细菌性阴道炎在早产中的作用机制尚不清楚，但细菌性阴道炎与早产有关已被再三证实了。 在这项荟萃分析...
...准妈妈怀孕各阶段产检须知 产前检查是大多数准妈妈的“必修课”。不过专家指出，产前检查时间、手段等都大有讲究。 准妈妈的身体检查应该至少在怀孕前三个月进行。 专家表示，产前检查可能查出胎儿的畸形或先天发育不良，但这时其实已经晚了，如果能在...
...怀孕15周的徐小姐不知道谁泄露了她的隐私，每天家里接到许多推销各种营养品的电话，让她不胜其烦。“到底要不要买这些补品？不补的话是否会缺营养？” 初次怀孕的准妈妈对此充满疑惑。专家指出，天然食品才是最好的进补来源，准妈妈在怀孕时，所需的...
...早产可能会分娩出早产婴儿。但是，实际上有很多方法可以停止过早分娩让宝宝可以有更多的时间发育，包括卧床休息、静脉注射或者通过药物使子宫放松。如果宝宝能够在七个月后出生的话，医院的新生婴儿特别温箱的特别下就不容易出现夭折。 早产的征兆是什么?...
...可以作及时处理。孕晚期保健预防和减少低体重儿出生，防止早产，预防孕晚期并发症。 采取有效措施。例如考虑分娩计划，确定分娩方式，加强监护，正确掌握和处理分娩各产程，减少难产，防止胎儿缺氧及宫内窒息。 ...
...准妈妈最怕生病了，感冒、水肿、过敏时时困扰着她们。保健专家提醒，在孕期，不论大小毛病都要经过医生的诊治，服用药物要特别小心。准妈妈绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。里盘点准妈妈五大孕期易发疾病，并...
...据reutershealth报道，法国研究人员报道，进行过一次或以上人工的妇女以后妊娠过程中早产分娩的危险显著增加。采用来自法国对1周阶段的围产期调查，研究人员评价了12432位一次分娩妇女的病例。根据发表于10期《英国妇产科学杂志》上的...
...多数的早产都发生于自然发生的或是偶然发生的产前阵痛之后(与医学上必然地早产不同，因为医学上的是指胎儿要尽可能快的分娩以保护母亲和胎儿)。 预言谁带有产前阵痛危险因素是困难的。但是一些带有危险因素的妇女并没有产前阵痛，而另一些带有未知的危险...
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