... 、 便秘 为主症。③虚火牙痛以牙龈微红肿及隐痛、齿动及腰酸 头晕 等为主症。 无论何种牙痛，都应及时找出原因，进行针对性治疗。 （一）起居调养法 牙痛病 人应该尽快到 医院 就诊，查明发病原因，进行对症治疗。平素要注意保证一定的睡眠和调节不良情绪，以增强 抵抗力 。如因牙髓炎引起的牙痛，发作期间可取半卧位睡眠，以减轻疼痛。除对症治疗外，可按医嘱适当加服 安...
...多由 气滞 血淤、痰 湿阻 滞而致。闭经是比较严重的 妇科 病证，给妇女的身心健康和家庭生活带来诸多不利影响，故要予以重视，进行积极地治疗和调养。 （一）起居调养法 患闭经后，应极早查明原因，以利治疗。另外，由于闭经大多由功能失调所致，因此要合理安排工作和生活，劳逸结合，避免 精神紧张 ，适当锻炼身体，提高健康水平，住室要防潮，注意寒暖变化，防止 感冒 受凉...
...肌群为肩胛带肌、四肢近端肌群、 颈部 肌群、咽喉肌群。 另外，可有不规则 发热 、 消瘦 、 贫血 ，部分患者伴发 恶性肿瘤 。 （一）起居调养法 注意休息，防止 感冒 ，预防 感染 。在慢性缓解期，可选用 按摩 、 推拿 、水疗等 物理疗法 ，防止 肌肉萎缩 ，要加强肌肉的锻炼。 （二）药物调养法 1．常用验方 （1） 丹皮 10克， 赤芍 10克， 蒲公...
...中或转动，久而久之，眼球就向内斜，形成常见的“斗眼”。另外，颅内 疾病 、 眼眶疾病 等也可引起 麻痹性斜视 ，可见于任何年龄。 （一）起居调养法 斜视患者看书应有正确姿式，不得躺着看书，阅读时应距离眼睛33厘米，灯光亮度要充足（起码40瓦白炽灯），阅读或写字30～60分钟要休息一会，最好向远方绿色树丛远眺等，以防止 视力 过度疲劳 。 （二）药物调养法 本...
冬季是心脑血管病的高发期，主要是由于早晚温差大，人的心脏负荷加重，脑部缺血引起的。人们在此时感到的 胸痛 、憋气或是 头晕 、麻木等，都是人体对天气变化的一系列“应急反应”，是很正常的。 心脑血管疾病具有“发病率高、复发率高、致死率高、致残率高、并发症多”的特点，逐渐成为严重威胁 人类 身体健康的疾病之一。立冬过后，天气渐冷，加之每天温差很大，心脑血管疾病进...
中医认为，冬季养生宜自制药枕。 据老中医介绍，冬枕宜选取木香、 干姜 、麻黄、附子、沉茄子各等份做枕芯。因为，冬季寒气逼人，忧心伤脑屡见不鲜，选此类辛香燥火的中药为药枕，具有祛寒增暖的作用。冬季睡觉常用这种药枕，可以使体内阳气增加而不觉寒冷，对女性怕冷者尤为适宜。
...病 、 月经 病、 贫血 、 肾炎 、 膀胱炎 、 便秘 、肝胆疾患、 类风湿关节炎 、 结核病 、 肠寄生虫 、 妊娠 都可成为发病因素。冬季寒凉 皮肤干燥 ，夏季炎热 皮肤 多汗 ，亦可诱发本病。 本病分为 全身性瘙痒病 和局限性 瘙痒病 两种类型。前者起初仅局限于一处，进而逐渐扩大。瘙痒以夜间为甚。由于剧烈搔抓，引起 表皮剥脱 和血痂，也可有 湿疹 样...
...论何种原因引起的咽炎，都应尽量消除致病因素，积极治疗。 中医 认为，此病多因肺肾亏损、虚火上炎、 风热 毒邪从口鼻直袭咽部所致。 （一）起居调养法 慢性咽炎病人应注意加强体育锻炼，增强体质。在天时失常，暴寒 暴热 的时候，要注意冷暖，避免感受 外邪 。同时，改善工作环境，尽量消除有害的气体和粉尘，避免大声喊叫，少作长时间谈话，并控制、调节不良情绪。每日晨起用...
...阳，这是什么意思，就是闭藏，人在冬天的时候阳气内收，阴气在外，所以到冬天闭藏的时候，早卧晚起，必待日光。 现代人对养生保健越来越重视，即使在冬季也有很多人积极进行体育锻炼。当然，这是好事，但值得注意的是，冬季健身一定要按照科学的方法，否则有可能出现适得其反的情况。关于冬季健身，国医大师任继学教授根据中医学理论，提出了以下几点要求： 1.以室内运动为主，偶尔出...
...等原因引起。好发于中老年和脑力劳动者。 中医 认为：如肝胆火盛， 肝火 上扰，痰火郁结；肾精亏损， 命门火衰 可导致耳鸣、耳聋。 （一）起居调养法 耳聋的发作程度常常与本人的情绪、劳累程度有关，尤其神经性耳聋更应避免 疲劳 过度和强燥声刺激，以免诱发或加重耳聋的程度。重度耳聋者常由于交谈困难而情绪忧郁，性情 孤僻 ，因此，病人家属应尽量为耳聋者创造一个愉快的...
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