...春夏为阳，秋冬为阴。阳为用，阴为体。春夏的用发挥得怎么样，很大程度就要看秋冬这个体好不好。故《素问·四气调神大论》云：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮与生长之门。”那么怎样做才能达到冬季养阴...
...中医学的经典著作《内经》中说：“燥胜则干。”这就是说燥邪侵入人体多损伤津液，使人体出现一系列阴津不足、干燥失荣的表现。因此，防治秋冬肺燥，清热润肺养阴才是最关键的。 广东省第二中医院呼吸内科的专家指出，肺燥是秋季多发病，此时人们往往会在不同...
...金秋时节，柿子成熟季节，黄橙橙的果实挂在枝头，诱人口水。成熟后柿子不仅味美，且有清热、润肺、止渴功效，主治热渴、咳嗽、吐血等。 未成熟的柿子剥除外果皮，日晒夜露，经过1月后，放置席圈内，再经1月左右，即成柿饼。其味甘涩、性寒，有润肺、止血...
...“春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳，指的是人体秋冬环境之阴气和春夏环境之阳气。 “春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳，有学者认为是指人体的阴气、阳气；也有学者认为是指人体肺肾二脏收、藏之气和肝心二脏的生、长之气。但笔者认为，此两种解释有失偏颇。 如把“...
...麦冬味甘微苦，性微寒，属补益药。麦冬有滋阴润肺、养阴清心、生津益胃等功效。下面就向大家详细介绍麦冬作为补益药的具体作用。 1、滋阴润肺：阴虚内热，烧灼肺津，肺阴不足，肺热咳嗽，干咳少痰，烦热口渴，或痰中带血，舌红少津，脉象细数等，可用麦冬...
...[原料]银耳10克，雪梨1个，冰糖15克。 [制法]梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。 [用法]每日2次，吃梨耳饮汤。 [功效]养阴清热，润肺止咳。 [主治]适用于小儿阴虚肺燥，干咳痰稠及肺虚久咳之症。 [...
...《茶饮保健》八百岁菊爽茶原料：菊花3g、枸杞3g、银耳2g、藏青果3枚、山楂2g、冰糖12g。用法：用开水冲泡10分钟后饮用，冰冻后风味更佳。功能：养阴润肺，清凉解渴。用途：夏季解渴佳品。来源：本书作者处方。 目录 《茶饮保健》八百岁菊爽...
...《茶饮保健》款冬百合茶原料：款冬花5g、百合3g、生姜3g、花茶3g。用法：用款冬花、百合、生姜的煎煮液350ml，冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。功能：止咳止嗽，润肺养阴。用途：咳嗽不止，痰中有血。来源：《济生方》。 目录 《茶饮保健》款冬...
...10分钟取出，艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶浴对毛囊炎、湿疹和风湿性关节炎有一定的疗效。 枸杞子是我们日常生活中最常见的药膳食材。 枸杞性平，有补肝、滋肾、润肺、明目的作用。枸杞子与红枣、银耳、山药同食，能美容养颜。但枸杞子不能泡绿茶饮用...
...地魄汤 冬地三黄汤 栝楼汤 加减地黄丸 加减生脉散 健民咽喉片 清宫汤 清化饮 清暑益气汤 生脉散 生脉饮 仙露汤 玄参解毒汤 雪梨膏 玉液煎 玉竹猪心 治消滋坎饮加减 猪肚丸 方剂主治：养阴生津 花粉苓通茶 梨子生地茶 柠檬益母茶 石梅...
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