...、生长发育状况、脏腑盛衰的根本。如果先天不足，后天失养，就会出现肾精亏虚、 肾阳虚 衰、肾阴亏虚等证。肾有如此重要的作用，因此健体养生，护肾养肾，是维护生命活力的基础。补肾要从养精开始。 肾所藏之精，既包括先天之精，又包括后天之精。 肾藏精，精化气，肾气是气血之源，是生命力活动的原动力，具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能、防御外邪入侵的作用，乃人生身之本...
...起吃。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄则偏重于清热解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾，使头发更黑亮。 “吃葡萄不吐葡萄皮”，从营养角度说，这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”，葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是，...
...是机体营养的供给者。从这个意义上讲，肾是生命的根本。一个人身体是否健壮，与肾的生理机能强弱有很大关系。所以，在身体锻炼方面，宜多做一些有助于养肾的功法。 第一，屈肘上举。端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原。这一动作可连续做3～5次为1遍，每日可酌情做3～5遍。 注意：在做动作...
...的变化，及时调整病人的透析方案。 对护士的要求：据介绍，在美国，做肾透析的护士必须有5年以上的 外科 临床经验 。经验丰富的护士能很好地保 养肾 透析病人的瘘，让它长期保持“通”的状态。 耗材：目前，国家规定透析时用一次性的耗材（如透析器），但是因为经济原因，目前大部分医院都会允许病人采用复用的透析器，一些大型医院规定一般不超过6次，并且配有高级的复用机，这...
...毒，肾脏是排毒的重要器官，黄 樱桃 等水果有助肾脏排毒。可多喝鸭汤，鸭子药性偏凉，且营养和药用价值都很高，和 蘑菇 、 木耳 一起炖，可补血养肾。 小雪节气养生：宜食益肾食品，如腰果、 芡实 、 山药 熬粥、 栗子 炖肉、 白果 炖鸡、大骨头汤、 核桃 等。大雪节气营养食谱： 枸杞肉丝 。 火腿 烧 海参 ，补血益精，养血充髓。 冬季换季保养：预防 感冒 多...
...仲、牡丹为之使。恶铁落，畏贝母、菖蒲。杀殷毒。 【主治】风热死肌痈伤，口干舌焦，痈肿不消，喉舌肿闭，水浆不下（《本经》）。大惊入腹，除邪气，养肾，主腰髋痛，坚筋骨，利关节。久服轻身明目，润泽好颜色，不老延年。通神（《别录》）。主一切风，变白宜老（藏器）。蝮蛇疮毒，心闷，服汁并洗之。刀斧伤疮，敷之立瘥（恭）。 【发明】时珍曰︰络石性质耐久，气味平和。神农列之上...
...恶铁落，畏贝母、菖蒲。杀殷毒。 【主治】风热死肌 痈 伤， 口干 舌焦， 痈肿 不消，喉舌肿闭，水浆不下（《本经》）。大惊入腹， 除邪气 ，养肾，主腰髋痛， 坚筋骨 ， 利关节 。久服轻身 明目 ，润泽好颜色，不老延年。通神（《别录》）。主一切风，变白宜老（藏器）。蝮蛇 疮毒 ，心闷，服汁并洗之。刀斧伤 疮 ，敷之立瘥（恭）。 【发明】时珍曰︰络石性质耐久，...
...，奏效最捷。然古方多用以安胎何也？盖气结则痛，气逆则胎动不安，此药辛香而散，温而不烈，利而不削，和而不争，通畅三焦，温行六腑，暖肺醒脾，养胃养肾，舒达肝胆不顺不平之气，所以善安胎也。」 《玉揪药解》：「和中调气，行郁消滞，降胃阴而下食，达脾阴而化谷，呕吐与泄泻皆良，咳嗽与痰饮俱妙。善疗噎膈，能安胎妊，调上焦之酸腐，利下气之秽浊。清升浊降，全赖中气，中气非旺，...
...开始活动与繁殖。此时，也是它们最容易“欺负”肾脏等泌尿系统各器官的季节。要保护好肾脏，首先要防治泌尿系统的感染。 春天也是肾功能不佳患者进行养肾与调理的好时机，根据师临床经验发现，此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能初期恶化与肾病末期患者皆有疗效，同时肾病患者在春季要注重生活、、卫生等方面的调理，下文提供的5个方面的调理，仅供参考，希望对肾病网友有一定帮助。...
...色不同，司颜色的马铃薯功效也不尽相同。中医五行中，红色养血养心，黑色滋阴补肾， 黄色健脾养胃，如果是养心的话就应用红色的马铃薯进食疗，如果是养肾的话可以考虑用黑色的马铃薯，滋养脾胃用任何种马铃薯都可以，不过最好用黄色马铃薯，可增强疗效。上述食疗方中目的是补心养血，为此用的是红土豆。红薯虽然前面冠以红字，但去皮后却呈现黄色。鱼属土，能补脾气，滋养脾胃。加之红薯...
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