...对话 “张悟本事件”不是中医的错，但它映射出中医发展中面临的尴尬和困惑。 “把一些常识包装成‘包治百病’的诳语，再把另一些常识颠覆成‘万万不可’的‘神话’，这种有悖科学精神的轻率言论，本质上是一种骗术。 ” “内行不说，外行乱说，这在一定...
...措施和方法，以保障健康、延缓衰老、提高生命质量。天地人和，其核心思想为一个“和”字，经过几千年传承，已升华为一种境界，求同存异，对立统一，大同共生，凡得天时、地利、人和者，方可健康长寿。 应天时，人赖天地之气而生 人与自然是一个统一的整体，...
...子宫是一壁厚、腔小、以肌肉为主的器官。它分为宫体和宫颈，宫体壁由三层组织构成，内层为子宫内膜，中间层为肌层，外层为浆膜层。 子宫腺肌病，也称子宫肌腺瘤，它是由于部分子宫内膜组织侵入子宫肌层，并在子宫肌层内生长而引起。而另一种名为子宫肌瘤的...
...抗感冒(二) 初冬食疗抗感冒(一) 错误的防寒方法 大雪：护头足 多补水 防眼疾 冬补 “一鸽胜九鸡” 冬不藏精春必病 冬藏时节话养生 冬藏养生概要 冬吃补药 先吃山药 冬寒防痔疮 中医有妙招 冬季 过于温暖未必好 冬季"冬藏"的养生原则"...
...□ 张雪亮 中国中医科学院 中医认为，人之所以会得病，有三方面的原因，即内因、外因和不内外因。内因是患者自己的原因，比如情绪、饮食等；外因是自然界的邪气侵犯，也是我们马上要介绍的六种邪气，还有引起黄连等清火药专门治疗由火邪导致的出血。 3...
...二、运动养生的特点传统运动养生的特点，归纳起来，大要有三：（一）以祖国医学理论指导健身运动无论哪一种传统的身法，都是以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以养精、练气、调神为运动的基本要点，以动形为基本锻炼形式，用阴阳理论指导运动的虚...
...春秋战国时期的道家学说，是以老、庄为代表的。老、庄是先秦时代的思想家，他们的哲学思想对中医养生产生过重要影响。 养生理念 道法自然 清静无为 以柔为贵、弱者变强 重人贵生 (一)．道法自然 1．宇宙自然 为什么条条江河归大海？为什么春去冬...
...影响性病传播流行的因素主要有社会因素和自然因素。这两种因素对性病的影响是通过对传染源、传播途径及易感个体的作用而发生的。因此，性病的流行既是医学问题，也是社会学问题，只有从这两方面制定防治措施，才能有效地控制性病的流行。 社会因素包括...
...同时呼吸氧气不足，产生许多忧虑、健忘，常容易出事故。 养生观念的误区 养生最关键的是养心，一种不良的心理情绪，就会对应一种生理的症状。年轻人气血比较旺盛，故症状可以暂时不显示出来，但这些不良因素慢慢积蓄下来，到年老时一并发作。 我并不强调...
...善弈者长寿”之说，弈棋不仅是紧张激烈的智力竞赛，更是有利身心、延年益寿的娱乐活动。1、养生机理（1）养性益智：下棋是一种静中有动、外静内动的活动，需要凝神静气、全神贯注，神凝则心气平静，专注则杂念全消。而棋局的变化，可以锻炼人的应变能力，...
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