...南逃，经书及舍利自然跳出箱子外面，于是找到了并揣着它，及渡过江东。又曾经遇到火灾，没来得及取经书。等屋里的火全灭了，在灰烬下找到了经书，还和原来的一样。会稽的王道子靠周嵩的曾孙云求来供奉，以后常常暂住在新渚寺，刘敬叔说：“曾亲眼看见这经书，...
...中医养生名著之一《养生三要》里说:“安寝乃人生最乐。古人有言:不觅仙方觅睡方……睡足而起,神清气爽,真不啻无际真人”。可见,睡眠对于人来说,是多么的重要。在人类生命的过程中,大约有1/3的时间是在枕头上度过的。睡眠与健康是“终生伴侣”。...
...俗语简明扼要地说明了饮食的重要性。但饮食也要有度，不能不及，也不能过度。 人人离不开水和食物，但有的人可以多喝，多吃，有的人则不能，这是看人的脾胃运化功能而定的。王行宽说，因体质的不同，人对食物的需求不一样。例如，本身是瘦弱之人，需要脂肪，...
...养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。 中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪...
...忠犬救溺水小主人。 3. 猫咪打119。 答案： 1.选“忠狗守护主人墓” 和另一半相隔两地你感情会出乱子的指数20%。 重感情又懂得自律的你觉得偷情劈腿都是麻烦事，不论相隔多远都会很安分：这类型的人觉得双方既然在一起就要好好经营这段感情，...
...暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小儿尤其如此。 3、忌夜卧贪凉： 古代曾有一人，因其家人代代均不长寿，特来请教养生大师彭祖。彭祖随此人到其家中细细查寻...
...生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。下列就是女性的中医养生的方法。 1、合理安排三餐：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲纤等...
...睡眠作为生命必须的过程，是机体复原的重要环节，就像空气、阳光和水分一样，是人体不可或缺的“营养”。通过充足、高效的睡眠可消除疲劳，养颜护肤，强体抗衰，促进身心健康。 睡眠养生关键要做到以下“三关键”： 一关键要规律。常言道：“眠不过子时。...
...。并作诗说：“一枕清风值万钱，无人肯卖北窗眠。开心暖胃门冬饮，知是东坡手自煎。”麦门冬是中药中补阴的上品，有益阴养胃、润肺清心的功能。常用于咽干口渴、大便燥结，也可用于心烦失眠、心悸盗汗等症。具体做法是，一次取少量麦门冬，像泡茶叶一样沏水喝...
...辽太祖患有心痛病，召名唤迭里特的御医来治疗，迭里特告诉辽太祖说：“这个部位瘀血，吃药解决不了问题，最好是用针灸。”辽太祖同意了迭里特的治疗办法，针灸后很快就痊愈了，重重地赏赐了他。而迭里特针灸的部位就是鸠尾穴。 针灸的目的是为了刺激穴位，...
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