...不定，多好则昏乱不理，多恶则憔悴无欢。故其源不洁，和气自耗，不得延年，失于养心之故也。故古喻之如猿狂而不定，比之如贼盗其所有也。...
...;就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。 养心注意以下几点： 戒疑。疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。 戒妒。妒忌...
...不生，一有（月贲）fen郁，诸病生焉。”方中柴胡、牡蛎、香附、乌药、苍术、川厚朴、郁金、石菖蒲调畅气机，宣通气血；枣仁、远志辛酸合用，养心宁神，解郁开结；夜交藤、合欢皮和血安神；淮小麦、甘草、大枣养心气，安心神。立法寓滋养气血于通导气血之中...
...夜交藤茶原料：夜交藤5g、花茶1g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可不加茶。功能：养心安神，祛风通络。用途：失眠多梦；劳伤；血虚身痛；痈疽；瘰疬。 1、夜交藤茶 原料：夜交藤5g、花茶1g。 用法：用200ml开水冲泡后...
...乌梅3两。【制法】上为散。【功能主治】癫妄，脉弦滑者。【用法用量】水1盏，煎数沸，加姜汁1匙，调服3钱。【各家论述】心虚，痰扰神明，不能安于神舍，故癫妄失伦，语言无绪焉。枣仁养心宁神，茯神安神定志，半夏燥湿痰醒脾，胆星清热痰快膈，远志通肾...
...香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 4.莲藕： 藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 5.茴香： 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可...
...安心宁神，舒肝明目。 ◎睡前洗脚 在我国古代医学的传统理论中，人的脚掌是一扇通向身体的“窗口”，五脏六腑都在这里有相应的穴位。坚持睡前泡泡脚，可以养心明目、解除疲劳、促进睡眠。现在，我们向大家推荐两种泡脚的小方法： (浴盐泡脚 用温水将脚...
...中分离出一种物质，药理实验证明有镇静、催眠作用。这种镇静作用，与中医的“安神”功效的提法是相符合的。茯神，为多孔菌植物茯苓，菌核中间的松根的白色部分，性味与茯苓相同，味甘性平，擅长养心安神，专用于心神不宁、惊悸健忘之症。正如《名医别录》所述...
...不定，多好则昏乱不理，多恶则憔悴无欢。故其源不洁，和气自耗，不得延年，失于养心之故也。故古喻之如猿狂而不定，比之如贼盗其所有也。...
...热者．皆可用之．金匮治转筋入腹用之者．以肝邪乘脾．鸡屎能利脾也．○鸡冠血以丹雄者为良．味咸平．得至高纯阳之气．故能辟阴邪．治中恶五绝等证．至于涂口目歪斜者．以其能入血透络．鸡为巽畜．可以治风也．○鸡子生凉熟温．内黄外白．入心肺．宁神定魄．...
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