...养生之道，多种多样，简而言之，则可归之为养神与养形两大类。 中医学认为，人身由“神”与“形”组成。所谓“形”，指人的整个形体而言，包括五脏六腑、经络、四肢百骸等组织结构和气血津液等基本营养物质；而神，实有广义和狭义之分，广义是指整体生命...
...■神养 暑热季节，骄阳似火，热气蒸腾。人体气血运行要与环境相协调。此时，人们宜静心养神，避免情绪激动而生发肝火。中医学认为，心主神明为君主之官。中医说的“心”，不仅仅指心脏，还包括了大脑神经系统。养心，调节情志为先，养生莫若养性，贵在讲究...
...蝎子既是一种名贵药材，又可制作高级菜肴，需求量越来越大。因此，近几年来养蝎逐渐成为特养的热门，但许多养蝎者由于对养蝎技术掌握得不好，以致效益不高。要养好蝎子，应掌握如下一些技巧。 就近引种远距离引种会由于环境、气温、湿度等方面的差异，蝎子...
...奔豚气病脉证治第八：（论二首 方三首） 师曰：病有奔豚，有吐脓，有惊怖，有火邪，此四部病，皆从惊发得之。师曰：奔豚病，从少腹起，上冲咽喉，发作欲死，复还止，皆从惊恐得之。 奔豚气上冲胸，腹痛，往来寒热，奔豚汤主之。 奔豚汤方 甘草 芎穷 ...
...目录 《痘疹传心录》调脾养荣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《痘疹传心录》：调脾养荣汤【处方】人参、山药、茯苓、麦门冬、当归、芍药、黄连、酸枣仁、甘草。【制法】上锉。【功能主治】调脾养荣。主痘疹。【用法用量】加莲肉、园眼肉，水煎服。【摘录】...
...目录 《寿世保元》复元养荣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《寿世保元》：复元养荣汤【处方】远志肉1.5克 人参4.5克 酸枣仁（炒）3克 黄耆（蜜炒）3克 荆芥2.4克 白芍（酒炒）3克 当归头3克 地榆3克 白术（去芦）3克 甘草1克【...
...欲养生者，不但要啬神、爱气、养形，还必须“兼之以导引行气”，久之行之，始能延寿。 导引按摩、吐纳调气是孙思邈养生的重要内容。前者属健身体操，以动为主，后者为呼吸体操，以静为主，二者均属气功范畴，名动静气功。孙氏的锻炼方法是动静结合，...
...目录 《内经拾遗》调经养荣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《内经拾遗》：调经养荣汤【处方】归身1钱半，川芎7分，白芍8分，熟地1钱，生地5分，丹参8分，玄胡6分，丹皮5分，香附1钱，陈皮7分，白术8分，砂仁2分，红蓝花3分。【功能主治】血枯...
...有不少女性在年轻时性格温和，开朗乐观，但是到了更年期后会变得忧郁伤感，情绪不宁，性急易怒，与家人或周围的人关系不协调，尤其是不如意时表现更为突出，大家都觉得她好像变了一个人。其实，这些“气不顺”的更年期女性可以多吃以下四类食物来调理。 ...
...目录 《景岳全书》养中煎 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《景岳全书》：养中煎【处方】人参3～9克 山药（炒）6克 白扁豆（炒）6～9克 炙甘草3克 茯苓6克 干姜（炒黄）3～6克【功能主治】温中益气。治中气虚寒。恶心呕吐或便溏泄泻。【用法用量...
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