...目前,常做的颈椎医疗体操是“下颏回收”:即左手抵住颈椎的疼痛部位,右手食指和中指抵住下颏,这是起引导作用,目的是让头颈保持直立,在一个水平位置上,脖颈向前伸,再向后缩,前后平行移动。然后,背部靠紧在椅子背,左手托住后脑勺,右手按住下颏,头慢慢...
...解除了病痛。 专家特别提醒颈、腰椎病患者: 1.乘汽车时不宜面部正对汽车行进方向。否则,出现急刹车时,头部猛然向前闪动,使颈椎、腰椎可能在外力作用下前后错位,造成脊髓横断性损伤,应采取侧坐或半侧坐姿势,这样椎体左右晃动时不致造成大的损伤。 2...
...骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。 4.风寒湿因素:外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继而产生无菌性炎症。...
...落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋...
...积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。 2.慢性期如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性。术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2~3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后...
...疗程。 术后处理及随访:留置导尿1~2天,术后第2天以500ml生理盐水膀胱灌注,嘱自主排尿,根据排尿情况适当调节悬吊带的位置。3月内不得从事负重,跳跃活动。 中医认为中老年妇女应力性尿失禁,责之于脏气虚衰,气化不固,劳伤、忧思等损伤肝脾肺。...
...本病多见于高处跌落,头颈部撞击地面,或重物直接袭击,致枕颈部受到屈曲性暴力作用。挥鞭样损伤也可造成脱位。在乘坐高速行驶的车辆聚然刹车时,头颈部因惯性作用则猛烈屈曲。当头颈部遭受屈曲暴力时,颈椎活动单位的支点位于椎间盘中央偏后部。 由于颈椎...
...不稳因素,暴力过程中,椎体间发生移位或瞬时旋转中心后移或下移,颈椎的弯曲运动在后方小关节突之间产生巨大剪切力而相互滑动,导致韧带的撕裂和小关节囊的撕裂,后纵韧带的损伤也是椎间盘功能受损的原因之一。 外力中止后,颈部肌肉的收缩作用可使已半脱位...
...清,肢体麻木,感觉异常,持物落地。[预防措施]1.保持良好的体位。颈椎病的发生、发展与不良体位和习惯有一定的联系。颈椎过伸时,椎管内间隙容积过小,脊髓与脊神经根易受刺激和压迫;过度屈曲时,关节或椎体缘的增生骨赘和突出的髓核也会压迫同一水平的...
...生命。 8.颈椎损伤 轻者可无症状,或诉轻微颈痛,头颈保持固定位置,运动受障碍,颈椎可能有压痛、叩痛或畸形。颈椎损伤较重者,可出现高位截瘫(四肢瘫痪),或在损伤以下脊神经分布区有感觉障碍。 对疑有颈椎损伤的患者,要谨慎搬动。搬运时应固定头位,...
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