...补充铁质,同时饮用含钙量高的牛奶,可缓解经前的饥饿症状,同时消除浮肿。 7、纤维类食物 例如全谷类面包等高纤维类食物,可促进动情激素的分泌,增加血液中镁的含量,起到调理痛经的作用。 8、红枣 红枣一向被中医列入滋补良药的行列,红枣具有很强的...
...其中一种。无论少女还是熟女,许多女性都深受痛经困扰,每月一次的“折磨”令人烦躁。中医认为,无论哪种原因的痛经,要想调养首先要了解自己属于哪种体质,再针对体质来治疗痛经。编辑盘点了最常见的五种痛经类型,以及相应的食疗方子。 1.气滞血瘀型 ...
...减少,又可保护膜蛋白的巯基不致氧化聚合,毛子草 AB-2可防止血红蛋白的自氧化及溶血,用电子自旋捕集法测羟自由基,结果说明毛子草AB-2可直接与羟自由基反应,可能是自由基的清除剂。3.其他作用:从毛子草中分离出四种结晶,经鉴定分别为熊果酸、...
...导致失眠,胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,...
...八世。——《后汉书·崔实传》。注:“谓三王五帝也。” 又如:八音(中国古代对乐器的统称。通常为金、石、丝、竹、匏、土、革、木八种不同的质材所制);八拜(古代世交子弟对长辈的礼节,后世将异姓结为兄弟亦称八拜) 常表次第,即第八 [the ...
...吃鲜花是云南少数民族特有的习惯,此法不仅美容养颜而且养生。我们平时所吃的芋头是吃其块茎,而在云南,芋头花也是一款美食。 芋头花又名芋苗花、花芋、红芋,为天南星科植物芋的花蕾。其性平,可治胃痛、吐血、子宫脱垂、痔疮、脱肛等。芋头花是云南特有...
...《茶饮保健》八百岁菊爽茶原料:菊花3g、枸杞3g、银耳2g、藏青果3枚、山楂2g、冰糖12g。用法:用开水冲泡10分钟后饮用,冰冻后风味更佳。功能:养阴润肺,清凉解渴。用途:夏季解渴佳品。来源:本书作者处方。 目录 《茶饮保健》八百岁菊爽...
...茶碱同样具有兴奋心脏的作用,双管齐下,更加重了心脏的负担。由此可见,酒后是不宜饮茶的。 解酒的20种方法: (1)食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤,服下。 食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。 食醋...
...所得。今仓魏地亦种之。(今附)图经曰∶红蓝花,即红花也。生梁、汉及西域,今处处有之。人家场圃所种,冬而布子于熟地,至春生苗,夏乃有花。下作 汇,多刺,花蕊出 上。圃人承露采之,采已复出,至尽而罢。 中结实,白颗如小豆大。其花曝干,以染真红及...
...的有效成分溶解于酒中,经过一定时间后去渣滓而制成的,也有一些药酒是通过发酵等方法制成的。因为酒有它自身的作用,所以酒与中药材配伍,可以增强药力,既能防治疾病,又可用于病后辅助治疗时:一种酒剂。药酒中的酒精效能有:①帮助消化、促进食欲。②促进...
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