...关键在于预防，具体来说应从以下几个方面采取综合防护措施。 ⊙产妇的生活环境应该选择朝向好、通风好、保持清洁的房间，要经常开窗开门，通风透气，炎热的季节注意室内空气流通，让室内温度维持在28℃左右。产妇的床不能让“穿堂风”直吹，空调要间断开启，...
...。其实，高温潮湿环境，最易受到致病菌的侵袭，常用的卫生用品最好随用随放置，或者放在通风的专用储存柜内。 要保持室内环境卫生，就要勤打扫，不留死角，保持清洁。多开窗通风，保持室内空气流通。餐具消毒可采取高温蒸汽消毒或在沸水中煮20～30分钟。...
...黄瓜、芹菜、西瓜、、西红柿藕、莲子、丝瓜、冬瓜等。解渴应多饮开水，此外，将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝，既可适时补充因出汗消耗的水分，又可清热解毒，安躁除烦。 三要注意居室凉爽 夏天的致病因素固然首先来自“暑”，所以最好多居凉爽通风之处...
...极而求静。” 睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。 通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头...
...赤膊上阵。此时，全身汗腺孔开泄，外邪就会进入体内。秋天，白昼仍然很热，有“秋老虎”之说，“秋老虎”虽系夏季炎热气温的继续，毕竟大势已去，实际是个“纸老虎”，一到夜晚，就会凉风习习，有些人惯于开窗入睡，或露宿室外，更易受“贼风”侵袭。“贼风”...
...的死亡率。 上海市预防医学会副秘书长周廷魁介绍，冬季为流感高峰期，儿童和老人易受流感波及。他建议，除接种疫苗外，还应加强锻炼，劳逸结合，开窗通风，外出尽量戴口罩。如有疾病，要早诊断、早治疗。 ...
...家长要特别注意在发热的同时，孩子是否有出水痘的迹象；一旦出痘，要尽快到医院就诊。专家提醒家长，要预防水痘，除了接种水痘疫苗外，关键是培养孩子良好的卫生习惯，让孩子勤洗手，居室要经常开窗通风，尽量别让孩子到人多密集的场所。 ...
...心功能不全患者而言，“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。 预防措施：每天通风半小时。专家提醒，东北人有“猫冬”的习惯，冬季户外活动减少，更要适当开窗通风。最佳时间段为上午9点至下午5点之间，开窗通风半小时左右。 泌尿道感染 来...
...中国中医科学院西苑医院门诊部主任 肖仁贵：根据今年感冒的特点，应该选择既能清里热又能解风寒的中成药，常用的一般有感冒冲剂，或羚羊清肺丸。 在预防上，除了常说的开窗通风外，还有不少其它的方法。 中国中医科学院西苑医院门诊部主任 肖仁贵：可以自己喝点...
...房间要经常开窗通风，保持室内空气清新。 ●建议天气寒冷时，身体抵抗力较弱者在外出时戴上口罩。 ●已患感冒者不要对人打喷嚏，外出别忘戴口罩以防传染他人。 ●饭前、便后要洗手。 来源：青岛新闻网 ...
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