很多女性靠节食来减肥，但到最后多余的赘肉不但没有去掉，反而添了一身的病。如果您了解了日常生活中可以瘦身的食物，那您的减肥将不再是梦想！ 下面是营养专家介绍的瘦身食物： 菠菜 每半杯只有26卡路里，但含有丰富的铁质。 菠菜 以生吃最有益，烹调也不宜过久，以免损耗营养。 豆类 豆的营养十分丰富，蛋白质有肉类般丰富。每一盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克。如果您吃...
...门应该降低治疗肝炎药物的价格，国家允许仿制一些治肝炎效果好的药物。 记者从卫生部有关部门了解到，去年卫生部、财政部联合下发了“将乙肝疫苗纳入儿童计划免疫的通知”，中央财政将提供1.8亿元人民币用于西部12省份和其他国家级贫困县购买乙肝疫苗和乙肝疫苗注射器材，其他省份自己安排经费。全球疫苗免疫联盟（简称ＧＡＶＩ）和儿童疫苗基金也将在未来５年内向我国提供约3.1...
...美貌，荷员外夫妻俩视如掌上明珠。 姑娘18岁那年清明节到南山烧香，回来得了难治的病，精神恍惚，茶饭不思，一天天瘦下去，请了许多名医，吃了很多药，都不见效。眼看不行了，荷员外贴出告示，谁能治好荷小姐的病，千金重谢。告示被西庄一位穷秀才揭了去。这位秀才眉清目秀，英俊儒雅，除苦读经书之外，又精通医书。只是家中贫寒，眼看就该进京赶考了，手中尚无分文盘缠，想为小姐治好...
蔷薇 花水煎服可治暑热 胸闷 、 呕吐 纳呆。野 蔷薇花 拌茶水煎服可治 疟疾 。蔷薇花入药可内服外用，内服多水煎，常用量为3~6克；外用多研末撒敷患处。 蔷薇花又名刺花、 白残花 等，为蔷薇科植物多花蔷薇的花朵。落叶小灌木，茎、枝多尖刺，花期5~6月，多生于路旁、田边，我国大部分地区都有生长。蔷薇花性味甘、凉，入脾、肺、大肠经，有清热解暑、止血止痢之功，适...
油壁香车不再逢，峡云无迹任西东。 梨花 院落溶溶月，柳絮 池塘 淡淡风。 几日寂寥伤酒后，一番萧瑟禁烟中。 鱼书欲寄何由达，水远山长处处同。
佳果良药— 柑 橘 秋冬，柑橘大量上市，黄澄澄的果实，着实让人嘴馋。 历代名人对柑橘多有描述。“绿叶素荣，纷其可喜兮。”“青染杂糅，文章烂兮。精色内白，类可任兮。”这是我国伟大诗人屈原《橘颂》中的诗句。诗人赞美橘树枝叶茂密，生机勃勃，绚烂多姿，果实纯洁精美，像一个品格高尚的人。 柑橘在植物学中泛指 芸香 科柑橘属类，它包括 橙子 、 柚 子、 柠檬 、广柑、...
儿童恐怖障碍 ，是指儿童对日常生活一般客观事物和情境产生过分的 恐惧 、 焦虑 ，达到异常程度。恐怖障碍不等于 恐怖症 ，它是正常儿童心理发展的过程中普遍存在的一种情绪体验，是儿童对周围客观事物一种正常的心理反应，也是儿童期 中最常见的一种 心理现象 。 儿童恐怖障碍的原因 儿童和青少年情绪障碍的原因一般是因为处在持久的 精神紧张 下产生的。家庭中父母不和、...
（素问四气调神论 连前篇） 是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。 （此承前篇而言圣人预防之道，治于未形，故用力少而成功多，以见其安不忘危也。） 夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎！ （渴而穿井，无及于饮，斗而铸兵，无济于战，诚哉晚矣，而病不早为之计者，亦犹是也。观扁鹊之初见齐桓侯曰∶君有疾，在腠理，不治将深。后五...
人吃五谷杂粮没有不生病的。特别是对于年龄偏小，正在发育的幼儿，生病更是家常便饭。可毕竟良药苦口，每次给孩子喂药成了家长的一大难题。郑州市第三人民医院中医科副主任医师王淑君为广大患儿家长支一招：治疗小儿常见疾病可以茶代药。这些与药疗效相同的茶，不仅口感良好，且纯天然无副作用。 银竹绿茶 治疗小儿感冒发热 金银花6克， 甘草 味甘性平，能补脏腑、泻诸火。冰糖味甘...
...难医”、“三分药，七分养”、“大病要养，小病要抗，无病要防”等，这些健康格言真可谓妙语连珠，极富哲理，可以说是一味味利于养生保健、强身健体的良药。 “恒劳而知逸”、“吃 人参 不如睡五更”，开门见山地强调说明，保证充足的睡眠才是身体健康的重要基础。“若要百病不生，常带饥饿三分”、“若要身体壮，饭菜嚼成浆”，则直截了当地指出饮食有节的重要性。“ 清心 生活贪欲...
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