...艺术治疗有助于一些弱势人士的康复治疗和普通人的身心健康，同时也让更多人加入到关注2000万弱势中的弱势即精神和智力残疾人士，开发他们的天赋和潜能的行列中来。 天赋园理事长王春红表示：“弱势中的弱势即精神和智力残疾人士，他们应该能够有机会为...
...现代心理学研究发现，多讲话有益于大脑功能，能使人变得更聪明，增强创造力。同时，聊天还能改善血压、脉搏，对身心健康十分有益。 放。人生在世，岂能尽如人意？这就需要拿得起，放得下，做到“升降不惊，荣辱坦然，得之不喜，失之不忧”，永远保持乐观开朗...
...日光加温，开始散发，空气才新鲜，有益身心健康。 3、喝冰透饮料 准妈妈忌喝冰透冷饮，原因在于：据生理学家观察，夏季，最佳清凉饮料的温度是10摄氏度左右。这一温度能促进口腔唾液分泌，具有显著的解渴作用。如果温度高于15摄氏度，解渴作用就明显减弱...
...“踏青”一词，《辞海》收有，释曰：“踏青就是春天到郊野游览。”踏青，既能尽情欣赏大自然的美好，又是一项有益身心健康的活动。 有人归纳出踏青的若干好处： 清肺养心：春天郊外踏青，可以使人气血冲和，心宁神安，使人放慢心跳和呼吸，从而使心肺得到...
...不正，最易造成局部疲劳损伤。如能十指并用，劳动强度平均分配，损伤的机会必然会减少。 3.不要持续工作时间过长，要间断休息，最好每打15~20分钟就停下来休息一下，做做手指关节的伸展活动。使用电脑两个小时后到户外做做操，对减少手病和眼病都有利...
...长寿。心理专家认为，就算躺在家里做白日梦，也是大脑在处理重要的信息，你的思维反而更活跃。...
...白日梦或昏昏欲睡时出现θ脑电波，这种脑电波与人的学习能力和记忆力密切相关。 研究人员说，针对有学习障碍的人和部分痴呆症患者，这一结果或有助于研发新疗法。(柴婧） ...
...等因素的影响，包括整个老年幸福生活的全部，包括通过组织老年人开展各种有益身心健康的文体活动、互助互济活动等。 社区干预：首先，建立健全老年人健康档案和系统管理工作，根据社区内老年人健康状况和生存质量差异及所需服务内容的不同，对其进行调查，并...
...让孩子多玩自己爱玩的游戏，要支持孩子与他们一起玩，成人不必多加干涉。与孩子们在一起玩，就是学习，就是交际，而且更能饱赏游戏中的乐趣，这对他们的身心健康发展是有益的。此外，还要注意培养孩子的独立性。幼儿在心理发展上是个自我中心时期，三岁就可...
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