...、可可豆是苦味的，但它们却成为人们的享受饮品；而百合、杏仁、苦瓜更苦，而它们被视作夏日消暑败火的极好佳品。 从中医的角度来看，“苦入心”，有些上火疾病盖源于“心火”，如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄等；若心火上升可出现面红、...
...1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”，无不忌怒。 止怒的主要方法是：“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目标，平衡稳定...
...长时间坐在电脑前，这种状态对我们的健康是非常不利的。由于坐位时大腿股静脉和腘静脉会受到一定的压迫，增加运端静脉瓣膜的负荷，尤其翘二郎腿更是大忌。所以坐一小时左右，也应当站起来活动双腿。用小一些的杯子喝水以增加倒水的次数是“强迫”自己起来活动的好...
...七月来临，空气阳光中早已满溢夏日气息，而接踵而至的夏日却让过敏丽人们心怀忐忑。 过敏症状扰人，过敏危害忧心。为此，全球健康权威机构“世界过敏组织”携手“世界卫生组织”，将每年的7月8日定为“世界过敏日”，这一倡导旨在增强公众对过敏疾病的...
...视力。 但值得注意的是，每个青光眼患者都有自己的“目标眼压”，这一数值可能会与正常眼压值有很大的差异，医生会根据患者病情将眼压控制至理想水平，而不仅是只将眼压降至21mmHg（正常眼压值）以下。 目前，比较有效的控制眼压的方法有三种，即...
...、恶心呕吐，严重时还伴有流涎、腹泻等症状。要做到有效预防，除了用流动水彻底清洁水果外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。 医学专家为“特殊人群”开出吃水果的“特殊医嘱”。糖尿病及糖尿病前期患者应把握好水果甜度、食用时间、食用量三个“安全阀”。...
...虽然药费很贵，但老李觉得“便宜没好货，好货不便宜”，只要病能治好，就是再多花些钱也值。于是，他先买了一个疗程的药试用。服用一个星期后，他的血压下降了。他非常高兴，立即又汇了两个疗程的药费给对方。 服药期间，老李的血压都很正常。全疗程服完后的一...
...中医认为，未病先防为“上医”，那么该如何防病呢？除了生活方式要健康，在身体某些特定穴位施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。 30岁前灸“肺俞” 年轻人户外活动较多，出汗后常常不...
...易怒等。 中国的“亚健康”人群多集中在25至50岁之间，在大中城市的上班族中占70%。外企、媒体、影视界和私营企业是“亚健康”人群的集中地。“亚健康”——人体健康受挫的警报现象：每天吃饭从三顿变成两顿，有时甚至从两顿变成一顿，从早、中、晚...
...个人预防滴虫性阴道炎方法是大家得积极保温的，积极把握个人预防滴虫性阴道炎方法，才能够正确的控制并且预防疾病，通常个人预防滴虫性阴道炎方法有很多，如下便是专家对个人预防滴虫性阴道炎方法做出的分析。 个人预防滴虫性阴道炎方法： 1、提倡淋浴，...
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