人到中年,性该减速_【中医宝典】

通常,年过40的中年男性,由于到了这个年龄阶段,各方面的生理功能有所衰退,致使他们中的一部分人感到自己性生活中的种种不满足。因此,“性”到中年,部分中年男性仍然希望自己能保持年轻时期那样的性状态。 种种不现实的性期望使一些中年男性形成严重的心理压力,当这些压力积聚到一定程度就可能造成性机能障碍,可以想象,一个经常处在焦虑中的男性,是很难有良好的性状态的。 ...

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中年人护膝很重要_中年期保健_【中医宝典】

日常生活中,常常可以看到一些老年人上下楼梯时行动缓慢,有时面带痛苦,身体 肥胖 的老太太则更是如此。这是什么原因造成的呢?经X线拍片等检查,原来这些老人患有 骨关节炎 。 虽说骨关节炎未给人体生命构成威胁,但或多或少给人们带来不少痛楚和不便。那么,应该如何来预防和治疗呢? (一)适当休息 避免过度负重,注意保暖,不要受冻、受潮;定时活动膝关节,避免久坐,久...

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中年养生学会“加减乘除”_【中医宝典】

□ 黄帝 内经》中,就已指出中年人由于身心负担过重而早衰早夭的情形。第一,人到中年,诸事劳形,万事累心,特别是那些“形志均苦”者,身心负担极重,难于摄养,所以未老先衰。第二,人到中年,常有家庭的不幸,人事的纷争。诸如亲人死去之离情怀念,人间结怨之积虑郁怒,以及其他种种忧恐恼怒,都会影响身心健康,所谓“离绝苑结,忧恐喜怒,五脏空虚,血气离守”。第三,人到中年,...

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荨麻疹护理关键哪里?_皮肤病荨麻疹_【中医宝典】

“”俗称“ 风疹 块”。发病机理较复杂,有植物性的如 花粉 ;动物性的如羽毛、鱼、虾;化学性的如药物;物理性的如寒冷、光、热;感染性的如寄生虫等。本病症状的主要表现是皮肤上出现 风团 ,常突然成批发生, 瘙痒 剧烈,过几小时后,又可突然消失,不留痕迹,可于一天内反复发作多次。皮损可泛发全身;粘膜也可受累。 累积消化道者,可发生上腹疼痛、 恶心 、 呕吐 等。

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百岁丸_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《普济方》百岁丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济方》:百岁丸 【处方】 漏篮子 1个(大者), 阿胶 半两, 木香 半两, 黄连 半两, 罂粟壳 半两, 乳香 少许(别研)。 【制法】上除 乳香 外,将其余5味锉成小块,炒令焦黑色存性,不令烟绝,为末,乳香和匀,面糊为丸,如 梧桐子 大。 【功能主治】 恶痢杂下及脾泄。 【用法用量】每服1岁1丸,因...

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中年女性防衰老四个地方要护好_中年期保健_【中医宝典】

女性的衰老绝不是从脸开始,而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。 肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,废物从这里排出。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是 便秘 。大量的宿便堵塞肠道里,会被肠道当做“营养”重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。预防衰老,首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2到3次。 ...

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中年人莫让饭局夺命_【中医宝典】

酒桌上的应酬是许多中年人难以避免的,有的人甚至天天有饭局,日日有宴请。觥筹交错之间感情是有了,业务也做大了,可不幸的是,赢得利润的同时却透支了健康。 据北京协和医院营养科马方主任医师介绍,来医院就诊的中年人当中,因频繁应付饭局而惹出各种疾病的大有人,饭局成为许多脂肪肝、胰腺炎、胃溃疡甚至癌症等疾病的“元凶”。按照通常的习俗,“东家”为了表示热情和豪爽,总会...

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百岁铁娃丹_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《北京市中药成方选集》百岁铁娃丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《北京市中药成方选集》:百岁铁娃丹 【处方】 当归 2两, 枳实 (炒)1两, 神曲 (炒)1两, 山楂 1两, 全蝎 1两, 麦芽 (炒)1两。 【制法】上为细末。 【功能主治】 消化 积聚 ,消热 祛风 。主小儿停食停乳,积滞不化,腹膨 胀满 , 大便秘结 ,急热 惊风 。 【用法用量】...

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中年人怎样抗衰老?_【中医宝典】

...构与爱斯基摩人很相似,但是他们的平均寿命却很短。我国第三次人口普查的具体数字也证实了以上的结论,地处高寒地区的新疆、西藏、青海,无论是人群中百岁老人的比例,还是老年人口的长寿水平,都要高于国内其他地区。以上充分说明了,居住空气清新、气候寒冷的高山地区的人多长寿。现代研究认为,海拔1500~2000米之间的山区,是长寿的地理环境。当然,由于工作需要或者家庭原...

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