...广东省中医院儿科主任医师杨丽新。 “主攻”清热 代表：鸡骨草、猫爪草、青蒿 鸡骨草是一种中草药，祛湿清热，能治肝病、咽炎，适合做宝宝汤水的原料。鸡骨草煲猪横脷在春夏时节喝得比较多，它有祛暑湿的功效。需要提醒的是，家长在街上买鸡骨草时，一定要...
...。尤其是孕期的女性，由于特殊时期生理因素影响，体内铁的需要量也随之增加，所以此时补充营养剂是必不可少的。 挑食、偏食的淮妈妈 因为每个人的饮食习惯不同，膳食结构也各有差异，比如有些人极不喜欢香菜、茴香的味道，总是避而远之，但是这些蔬菜里含有...
...针对近日各大医院儿童“空调病”的患者激增，儿科专家特别提醒广大家长，高温天气应注意室内环境的质量调控，确保宝宝的身体健康。 夏季本身就是“空调病”的高发期，儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱，长时间呆在空调房间内，更易患上“...
...小儿脾常不足，饮食不知自节，或家长喂养不当，易被饮食所伤，产生脾胃病证。小儿乳贵有时，食贵有节。往往小儿幼稚不能自调饮食，挑食偏食，造成偏嗜作疾，饮食营养不均衡，或过寒伤阳、过热伤阴、过辛伤肺、甘腻伤脾、肥厚生痰，少进蔬菜成便秘、某些食品...
...怀孕后增加营养无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而危害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。 那么，怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢？ 1、喜欢酒类的孕妇，在怀孕早期，不能饮酒，...
...从饮食营养方面调理饮食结构，合理“偏食”对安度更年期大有裨益。 豆腐：豆腐含有大量雌激素，常食对于缓解更年期潮热、心情烦躁、排尿疼痛等症状很有帮助。 木耳：木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有丰富的胶质，多种维生素、氨基酸及丰富微量元素。...
...。 警惕居室与大气污染 专家说，据有关部门检测，室内污染这个“隐形杀手”正借助装饰材料，潜入千家万户，并制造了一起起“装修病”，给人们的生命健康带来威胁。 装修房屋油漆中所含的苯、甲醛等成分，如果超过安全的浓度，就会通过人体的呼吸、接触，...
...南瓜，又名番瓜、倭瓜、金瓜，为秋季主要蔬菜之一。但是，忌多食偏食南瓜。因为，南瓜属于营养较低的食品，其性温热，补益作用较差，多食容易上火，会导致火热为患的疾病。《本草纲目》说：“多食发脚气，黄疸。”还可诱发疮疡，故《随息居饮食谱》说：“凡...
... 任何一种食物都不可能含所有营养素，只有摄入多种食物，才能营养齐全。要简单快速地实现各种营养物质的合理分配，就要建立起“食品交换分”的概念——碳水化合物、蛋白质、脂肪这三类能量物质之间是可以互相转换的。 糖尿病患者的热能摄入量以达到或维持...
...为保持体型，怀孕期间不吃肉，结果生下儿子重度智力低下。昨日，市儿童医院，市民贾女士一家懊悔不已。 昨日，来自沙区陈家湾的贾女士告诉医生，儿子明明（化名）出生时，体重只有2公斤多，3岁时才会喊“爸爸、妈妈”。医生称，这已低于婴儿平均体重近...
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