...。 柑橘类的果肉中含有丰富的维他命C，不但可预防感冒，而且也具有防止斑点、雀斑、荨麻疹等肌肤病症。 而柑橘浴不仅能美化肌肤，更有使身体温热，消除疲劳的效用，对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。 此外，果皮中也含有具美肤效果的松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮放入浴池中，让其精油成分在香气散发之同时，溶于水中。这样一来，当你在泡浴时，由果皮溶出的成...
中药泡足十分有利于运动员消除疲劳，运动员应坚持每天“睡前一盆汤”。在近期出版的《山西体育科技》杂志上刊登的《中药泡足对运动员疲劳恢复的疗效观察》一文提出上述建议。 山西省田径自行车管理中心医务所罗浩、樊小玲是在对４０名经常疲劳的运动员进行实验后得出上述结论的。他们将这些同样进行大强度训练的运动员随机分为四组，第一组每晚睡前只是简单地用温水洗脚；第二组睡前温水...
腰背的持续隐痛症状需要和下面的症状相互鉴别。 腰肌劳损 ：长期坐位和弯腰工作者易发生。表现为持续的腰背隐痛、酸痛，平卧休息和适当缓慢活动可减轻。但不易完全缓解。 腰背肌筋膜炎：表现为持续的腰背隐痛、酸痛，阴雨天和气候变化时发生或加重，平卧休息后不缓解，适当活动后可减轻。 腰椎间盘突出症 ：长期坐位和弯腰工作者易发生，部分有“腰 扭伤 ”史。表现为持续的腰背隐...
疔疮走黄 ，病证名。疔毒走入 血分 之险证。出《 仙传外科集验方 》卷六。又名癀走。 疔疮 之毒邪迅速走散而入于血分，使全身出现 寒栗 高烧 ，神志 昏愦 等险证者。多因患疔疮毒甚， 正气 内虚 ；或因 火热 毒邪炽盛，又失于防治，促成火毒外散而侵入血分，继攻 内脏 而成。与 痈疽 之内陷相当。证见疔疮疮顶由 红肿 高起而转里陷，有脓而转为脓减或无脓，肿势趋...
...满足。忽然干靥。或脓成之后。不痂破烂。或收靥之时。泄泻脓血。或空泡干枯。或 发热 昏愦。或切牙 寒战 。或手足并冷。饮 沸汤 而不知热。是名倒。由中气不足。毒从内入之故。宜参 内托散 、 补中益气汤 、 保元汤 选用。使破者重复灌浆。无处更出赠痘。则正气得补。复祛出毒邪也。若服补药不出赠痘。破处不复肿灌。更下脓血者不治。若将靥之时忽然黑 。或浆未充而忽然收靥...
...种病菌乘机侵犯人们的皮肤，引起一种医学上称为“花斑癣”的皮肤病，民间则称之为“汗斑”。 花斑癣表现为皮肤上出现黄豆大小圆形或不规则的斑点，并可逐渐发展到指甲盖大小。其色微黄或褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑。时间一长，皮疹可增多，并向周围扩大而相互融合成片。它虽不是什么大病，但由于病变部位大多是身体裸露的部位，花花斑斑的，影响美容，使得爱美的姑娘小伙儿大为烦恼...
...当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑一种叫羟色胺的物质有关；不愉快的情绪，则与大脑内的右甲肾上腺素增加有关。很多食物可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响。 香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质能使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，且能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。因此，心情不好或狂躁、抑郁症患者应...
...命诞生的过程中，要面临许多生理及心理上的改变。而这些改变有时剧烈得足以影响她们的正常生活！根据统计，有将近一半以上的孕妇会遭遇到不同程度的下背痛，但是它却常被告知是怀孕引起的正常现象进而被忽略，孕妇只能默默承受。 其实若能了解怀孕过程对腰椎所造成的影响，并检视是否有孕妇背痛的相关因子，进而在日常生活中保持正确的姿势，并学习适当的产前产后运动，下背痛是可以经由...
经云。背者胸中之府。背曲肩随。府将坏矣。肺病者。喘咳逆气。 肩背痛 汗出。肺盛有余。则肩 背痛 。风寒汗出 中风 。 小便 数而欠。气虚则肩背寒。少气不足以息。溺色变。邪在肾。则肩背痛。是肾气上逆也。 东垣云。肩背痛不可回顾。此手太阳气郁不行也。以风药散之。 通气防风汤 。若面白脱色。 短气者勿服。宜 逍遥散 加 人参 。火郁热盛。东垣 升阳散火汤 。形气虚...
论曰或因乘车马，或登陟危险，误多倒仆，轻则蹉跌，筋脉蹴损，不能伸屈，甚者乃至折筋骨。治宜速以养血脉续筋骨之剂服之，则其效速矣。 治倒仆蹴损，筋骨疼痛。 虎骨散 方 虎骨 （酥炙别为末一两） 酒（一升） 生 地黄汁 （一升） 上三味，将 地黄 汁并酒煎沸，入 虎骨 末，同煎数沸。每服一盏，温服。不拘时候。 治倒仆蹴损，筋骨疼痛。 当归汤 方 当归 （切炒） 芎...
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