民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。 实际上，与此相似的说法早有记载，例如《 备急千金要方 》中说：“人头边勿安火炉，日久引火气头重目赤……冬日冻脑……圣人之常法也。”《脉法》中也说到“圣人寒头暖足，治病者取有余而益不足也。”寒头暖足，既是古代中医学的治病准则，也是养生保健的重...
□ 蜈蚣 、斑蝥，也可导致胎儿的多种畸形。 有些药物，虽然既不会引起流产，也不会致畸，但却不利于胎儿，也应避免使用。以解热镇痛药为例，非那西丁损害胎儿肾脏，阿司匹林可引起出血性疾病。 需要指出的是，有些中成药，实际上包含一些解热镇痛的西药，不慎服用，也会造成危害。 由此可知，孕妇不论服用中药、西药或中西混合的药物，都宜谨慎。能不用药尽量不用，确需用药，必须在...
...中医禁忌与社会禁忌的关系、中医禁忌学的地位与作用、中医禁忌学的形成与发展、中医禁忌学的任务和前景等中医禁忌研究的基本问题。 各论篇分别为中医药物禁忌（含常用中药105种）、中医方剂禁忌（含常用方剂73首）、中医病证禁忌（包括常见病证50余种、）、针灸推拿禁忌（涉及针刺禁忌、灸法禁忌、推拿禁忌、36个腧穴的禁忌）和中医养生禁忌（饮食养生禁忌和房事养生禁忌），涵...
张景岳先生《宜麟策》，为求嗣者必读之书。今采诸书名论，编为四类以续之∶曰蓄德，曰培元，曰布种，曰胎教。或补其未备之义，或发其未畅之旨，合而读之，遵而行之，无弗子者矣。
天气逐渐变热，夏季的佐餐汤品宜滋养阴液、退热降火。汤品常用的药物和食物有生地、昆布、 生姜 一起放入瓦煲里，加入清水800毫升（约8碗水量），武火煮沸后，改为文火煲2个小时，调味供用。
大脑宜常用，头发宜常梳。 天鼓宜常鸣，面部宜常摩。 耳廓宜常弹，眼睛宜常运。 牙齿宜常叩，津液宜常咽。 皮肤宜常浴，肌肉宜常按。 关节宜常动，躯体宜常扭。 胸膛宜常挺，小腹宜常收。 两心宜常搓，双足宜常洗。 谷道宜常撮，二便宜常排。 （郭旭光 荐）
宜春天泽专科医院 信息概要： 医院地址 ：江西省宜春市袁山西路176号 联系电话 ：0795-3572762 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 股份制医院 传真号码 ：0795-3572762 邮政编码 ：336000 电子邮箱 ： 医院网站 ： http://yb.yc.jx.cn/tzyy_index.htm 去宜春...
产科药物使用原则 (principles of drug use in obstetrics)， 产科 用药的特点是要考虑药物对孕、产妇和 胎儿 、 新生儿 的影响，故应慎重使用。产科用药要考虑如下问题：①是否必须用：若孕妇有严重疾患，为挽救孕妇生命，便不能考虑能否继续 妊娠 及药物对胎儿的影响。例如孕妇患 阑尾脓肿 ，为控制 脓肿 扩散成 腹膜炎 ，必需应...
...直，上身微向前倾，双目平视，两手自然握成空心拳，前臂弯曲90度。采用自然呼吸，先是鼻吸口呼。但仅靠鼻吸不够用，感到憋气时，改用口鼻同时呼吸，宜口唇微微张开，舌抵上腭，让空气通过齿缝出入，呼吸宜均匀深长。跑步时要全身放松，保持愉快心情，面带微笑，意守丹田，抛弃一切杂念，只想跑步是强身健体的有效手段和方法。通过跑步，可使自己精神振奋，体力、脑力增强，祛除病痛，健...
谚语：早春宜保暖，衣服宜渐减。 理解：丘处机在《摄生消息论》指出：“春季天气寒暖不一，不可顿去棉衣，老人气弱，骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去。”可见，早春时节，老年人从棉衣换到毛衣或者夹衣不要匆忙，要穿着暖和一些，根据天气的变化，一件一件地减。此外被褥也不应该马上减薄，以免风寒侵袭，时时做到“虚邪贼风，避之有时”。民间流传着...
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