...改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛和消炎等，并不是所有人都适合远红外线治疗。比如，有出血倾向者应禁用；怀疑有恶性肿瘤的部位应慎用远红外线治疗；心血管功能不全者穿着有远红外线的保暖内衣，还有可能引发心律不齐或心绞痛；新伤疤疤痕也要避免接触远红外线，...
...血液循环、缓解肌肉痉挛和消炎等，并不是所有人都适合远红外线治疗。比如，有出血倾向者应禁用；怀疑有恶性肿瘤的部位应慎用远红外线治疗；心血管功能不全者穿着有远红外线的保暖内衣，还有可能引发心律不齐或心绞痛；新伤疤疤痕也要避免接触远红外线，否则会...
...注意保暖：穿厚些的衣服和袜子。洗澡时用热水擦洗，多用热水泡脚，用热水敷膝关节。医生建议最好不要用护膝给膝部保暖，因为护膝弹性很大，用在膝部缩紧了周围血液循环的疏通，使膝部的活动更加困难。 注意膝关节的保健：首先应注意膝关节的保暖防寒；其次要...
...重要，但是在损伤健康的前提下就得不偿失了，一旦烙下“老寒腿”的毛病就后悔莫及了。 “老寒腿”并非老年人专利 “老寒腿”带一个“老”字，让许多人误认为这是老年人的专利。其实并非如此。由于不注意保暖，一些年轻人也受到“老寒腿”的困扰。在骨科门诊...
...婴儿期包括早产儿和新生儿，其特点是药物较易进入脑组织，即使在皮肤局部应用（洗剂和软膏剂），也会迅速吸收，有时在体内产生全身的作用。婴儿在使用任何药物时，都应密切注意，以免可能影响婴儿的生长和发育。下列两类药物应禁用或慎用，家庭用药者更应该...
...气化失司，可配伍通阳化气药同用，肺气失宣者可配宣畅肺气药同用。四、利水渗湿药效能有强有弱，质地有轻有重，故用量须适当掌握，个别药物用量过大可致伤正，尤宜慎用。五、凡细小种子或研成粉末者，入汤煎服应于包煎。六、利水渗湿药，对于阴虚不足者应慎用。...
...注意多晒太阳，注意关节部位的防寒、保暖。锻炼时要把握好尺度。骨关节炎患者应适当到户外散步，每日平地慢走一两次，每次20~30分钟，尽量减少上下台阶、跑步、打太极拳等使膝关节负重的运动。...
...关节炎，造成行动不便。 膝关节骨性关节炎的发生，与气候关系密切。因此老人首先应注意膝关节的保暖防寒；其次要进行合理的体育锻炼，如打太极拳、慢跑等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。老年人不要以半蹲姿势，作膝关节前后左右摇晃的动作。因...
...遵循“春捂秋冻”的规律，注意防寒、防风保暖，适时增减衣服。此外，选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、放风筝、打球等，不仅能怡情养性，而且能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能。...
...遇到寒冷局部疼痛，遇热则奇痒无比，严重者可引起溃破。 衣服穿得少、薄、紧，不仅不能防寒，还束缚皮肤影响血液循环，加上有些人担心发胖吃得少，在寒冷刺激下引起皮肤收缩，致使皮肤血液循环不畅，皮肤及皮下脂肪血运不足，最终导致寒冷性脂膜炎发生。 专家...
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