...后果。 “没有足够的好睡眠是关系到我们时代的主要健康问题：高血压，心脏病，中风，糖尿病，体重增加，和老年痴呆症”碎片的说。 如果你，Äôre得到足够的关井眼，但仍感到昏昏欲睡的时候，你可以有一个睡眠障碍。睡眠障碍破坏一个人的能力入睡或保持睡眠...
...苦与累，只能强撑着疲惫的身体，里外忙碌。 肠胃健康保证之“源” 专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的肠胃，否则功能性消化不良、肠易激综合症和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会悄悄找上你，甚至会伴随你一生。 专家建议，合理的...
...健康的身体离不开良好的生活习惯和心理素质。良好的生活习惯意味着合理地安排工作，休息，娱乐和科学地安排饮食。但在现实生活中，不少人不注意这方面的培养，往往凭感觉随心所欲，而许多行为都是以损害健康为代价的。 保持科学合理的饮食习惯很重要。...
...自然醒已经成了日常生活中的一种奢侈。没有良好的睡眠，就没有健康的人生。 随着医学模式的转变和我国人群疾病谱的变化，高血压、高血脂、心脑血管疾病、糖尿病等慢性病人数越来越多，体重超标和肥胖等有损健康的问题也日益普遍。随着工业化、城镇化的进程...
...外阴瘙痒是在妇科疾病中比较常见的一种症状，在已婚女性身上比较多见，如果发现自己有白带异常、白带异味、月经失调等现象时，应该多重视自己的健康问题，那么，患有外阴瘙痒在生活中应该注意哪些事项呢? 外阴瘙痒有什么注意事项? 注意一：温水清洗。...
...已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期，临产时，正是凉热适宜的春末夏初，避免了宝宝出生后因为天气炎热而生痱子，也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。 【与牙医“约会”】 牙齿对怀孕有着特别重要的影响，尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候...
...问题。 人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚，它与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。再加上广东地区由于气候高温高湿，尤其是到了夏季，天气比较炎热，体内热过度十分容易产生湿毒。 舌像表现： 舌头肿大，软弱无力，...
...健康体检是在身体健康时主动到医院或专门的体检中心对整个身体进行检查，主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施。健康体检不是有了病到医院之后做的各种检查。 健康体检和疾病检查是两回事，健康体检只能说是一个初检，...
...另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。 4.多吃蔬菜，解决便秘问题。 若上述的方法还不能解决口臭问题，那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号，此时就不是单纯的口臭问题，而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结，再对症下药，就可以...
...生活方式问题，例如在压力水平的变化。 '这是很清楚，从本研究妇女，特别是妇女在65岁以下，感受到工作和家庭生活的竞争压力，限制其责任的时间和精力，“报告说。 该报告还指出，“大部分妇女对这些问题影响他们的健康和理解，以改善他们的健康需要的...
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