亚健康患者的饮食疗法_【中医宝典】

...感冒有轻重,轻的一般称伤风,重者称重伤风。本病包括西医的上呼吸道感染和流行性感冒在内。反复感冒是指感冒过于频繁,有的人每个月要感冒几次。反复感冒(或称反复呼吸道感染)属于亚健康状态的一种表现。可以由多种病原体(主要是病毒和细菌)...

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调理亚健康可用中医饮食_【中医宝典】

...有的人自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虚汗多、小便清长等,去看西医并作体检,结果是各项检查都没有大问题,但症状又确实存在,十分恼人。从现在的医学观念来讲,他们是处于亚健康状态。中医对亚健康的...

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晒晒太阳摆脱亚健康_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...要摆脱节后亚健康综合症,可从以下几方面对人体进行调整。 一、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食, 因为脂类营养是大脑运转必需的,缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃,当人承受巨大的心理压力时,所消耗的维生素C将显著增加;补充灵芝与钙,...

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心身疾病和亚健康的刚柔辨证_【中医宝典】

...治疗方药,根据《素向·阴阳应象大论》所说:审其阴阳,以别柔刚,阳病治阴,阴病治阳,定其血气,各守其乡,血实宜决之,气虚宜掣引之。 (1)心身疾病的刚证治疗 实证:心身疾病刚证中的实证是由于肝气上逆化火进而生痰成瘀的证候。 虚证:刚证中的...

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自测!你的身体是否处于亚健康状态_【妇科宝典】

...~40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。 9、将军肚早现。30~50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 10、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子、女子...

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民警心理普查结果表明 沈阳两成民警亚健康_就医指南_健康体检_【中医宝典】

...身体处于亚健康状态,腰酸腿疼吃不好睡不香。 初步的调查结果显示,有相当高比例的民警属于轻、中、重度心理问题。 警察在任职的头3年中所经历的危机事件,如凶杀、丑恶、枪击等场面,与普通人一生中遭遇的危机事件数量相当,他们所承受的心理压力在各行业...

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30选6,你是亚健康吗?_【中医宝典】

...我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,即这些人不仅仅是没有疾病,而且身体、心理和社会适应都很好。与此同时,有15%的人处在疾病状态中。剩下的70%的人处在亚健康状态。虽然目前对亚健康状态的确认尚未达成共识,但...

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传统医学揭露不孕九宗罪_【中医宝典】

...心中多生闷气,所以多情郁结,古人称之嫉妒不孕,其实是指情绪压力引起的不孕症。现在职业女性就像蜡烛,家庭事业两头燃,身心备受煎熬,若再加上长辈抱孙心切,压力常是造成不孕的重要因素。有情绪压力者,月经常会延后,甚至产生假妊娠现象,月经延期...

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亚健康人口占了七成_【中医宝典】

...10.莫名其妙地感到心烦意乱,身体阵阵发热;11.洗头或睡醒后有较多头发脱落;12.月经不调、性功能减退。中医在多年的实践中对亚健康的防治取得了丰富的经验和成果。海尔药业专门针对亚健康状态研制的纯中药制剂采力合剂突破亚健康,根据五脏一体、...

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九成都市人呈亚健康状态_【中医宝典】

...据权威机构调查,中国九成以上都市人都存在健康问题。在京沪对比中,北京的健康人群比例低于上海,健康已成为国人忧虑的问题。另据世界卫生组织统计,全球大约有60%的人程度不同地生活在亚健康状态中。亚健康会让人们感觉不适、精力减退,严重影响人们的...

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