亚健康患者的饮食疗法_【中医宝典】

...感冒有轻重,轻的一般称“伤风”,重者称“重伤风”。本病包括西医的上呼吸道感染和流行性感冒在内。反复感冒指感冒过于频繁,有的人每个月要感冒几次。反复感冒(或称反复呼吸道感染)属于亚健康状态的一种表现。可以由多种病原体(主要病毒和细菌)...

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调理亚健康可用中医饮食_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...有的人自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虚汗多、小便清长等,去看西医并作体检,结果各项检查都没有大问题,但症状又确实存在,十分恼人。从现在的医学观念来讲,他们处于“亚健康”状态。中医对“亚健康”的...

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补钙、午睡、晒太阳——亚健康处方_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...医学专家指出,如果一个人长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘;或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧郁;或感到身体虚弱、心情沮丧、人际关系恶化,那么这个人恐怕就已生活在亚健康状态之中了。亚健康状态不是不可...

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调理亚健康 刮痧帮助你_刮痧养生_【中医宝典】

...现代人工作生活压力很大,在这种压力下很容易产生“亚健康”的状况。但是很多人并不知道自己现在亚健康”状态即使发现正处于“亚健康”中也无从下手,应该怎么办呢?不如试试刮痧方法,效果很显著。 现代人工作生活压力很大,在这种压力下很容易产生...

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亚健康可进行中医体检_【中医宝典】

...现实生活中许多人感觉不舒服,到医院经西医化验检查正常,但自己确实存在不舒服的地方,这怎么一回事呢?其实,您处于一种亚健康状态。河南省中医院体检、治未病中心主任刘爱华主任医师介绍说,当西医检查不出异常的指标,但又自觉身体出现疲乏、胸闷、...

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亚健康”状态,离疾病不远了!_【中医宝典】

...“我的化验单都正常,为什么总感到浑身无力,头晕眼涩,吃饭没有食欲?”一位年轻的企业家指着手中的化验单疑惑地问医生。 医生详细地询问了“病人”的生活方式、工作习惯、饮食情况等问题后,不容置疑地指出:“这疾病的信号,您处于亚健康状态(又称“...

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火疗术之--亚健康_火疗养生_【中医宝典】

...火疗针对亚健康人群的方法:采用具有理气养血,活络生津功能的藏经基因活力精油液通过火疗热效应加快药物渗透吸收,使周身血液循环加快,新陈代谢增快,提高肌体抵抗免疫能力。 火疗针对亚健康人群的方法:采用具有理气养血,活络生津功能的藏经基因活力...

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芦荟饮料缓解亚健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...现代社会的工作效率高、生活节奏快,往往使有些人经常出现疲乏无力、情绪烦躁、头痛头晕、健忘失眠、胸闷心悸、食欲不振或大便不畅等不适症状,请教医生,称这一种"亚健康"状态,也就是国外医学家所称的"机体的第三种状态"或"灰色状态"。这种状态...

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情绪忧郁的亚健康者的饮食_【中医宝典】

...当人们遇到家庭纠纷,或升学、就业、婚姻等方面的困难,或股票下跌,或职位变化,或身体不佳、疾病缠身等不愉快的事情,便会感到心事不顺,情绪低落,心情忧郁,少言寡欢。这种情绪忧郁一种亚健康状态的表现,如果不及时纠正,会导致抑郁症这一精神疾病及...

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畏寒怕冷的亚健康者的饮食_【中医宝典】

...骤停。畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致,但大多数畏寒怕冷、四肢发凉的人属于亚健康状态,主要原因饮食不当,营养缺乏,衣着不当,缺乏运动,好静少动所引起。合理营养,增进热能食物,可明显增强机体的御寒能力。 中医...

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