...女性不孕症是当今社会的大问题，有许多女性会受到各种疾病的影响，从而导致不孕症，比如子宫肌瘤是造成子宫性不孕的重要原因，子宫肌瘤一般需要进行手术治疗，那么在进行过手术之后，什么时候怀孕比较好呢? 女性发现了子宫肌瘤一定要及早进行治疗，如果是...
...把更多比以往任何时候都尿前（你还为两个撒尿，如果你没有'吨知道）。 寻找合适的睡眠姿势 你可能缺乏的另一个原因怀孕期间的睡眠以及 - 的立场。举例来说，根深蒂固的胃露宿者很快发现，他们最喜欢的睡姿是关于作为舒适的平衡上一个篮球在怀孕期间，而...
...小舟这样的“睡眠骆驼”是越来越多了，他们一到周末或者节假日便做好了倒头大睡、什么也不管、直到睡“饱”为止的打算。这种补充睡眠的方式，对身体和精神的确是一种很好的放松，但武汉大学中南医院中医科张莹雯教授指出，懒觉固然要睡，但一定要有个度，不能...
...总会受到一些影响。 对。睡眠是生理需要，而具体到每个人则由遗传决定。大多数成年人每日需8小时睡眠，以保持精力充沛。如何判断自己的实际睡眠需要量呢？睡前不要设闹钟，睡至自然醒，感觉很放松吧？这就是你的睡眠需要量。你可以让自己少睡，却不能减少睡眠...
...当女性在意外怀孕进行人流的时候需要在适合的时间进行才行，而意外怀孕超过多久不能做人流也是女性需要了解的，那么，做人流最晚时间是什么时候? 医生指出：如果超过无痛人流最晚时间进行手术就非常危险了，所以意外怀孕的女性需要对无痛人流最晚时间引起...
...进入老年后，由于生理变化，许多老人都有个共同感受，即难以入眠，或睡眠不安甚至失眠。吃好不如睡好，睡不好不仅让人倍感痛苦，且严重影响身心健康。笔者退休后也有这种感受，但在睡前坚持做些有利睡眠的小运动后，睡眠质量便日渐提高了。 一是睡前按摩。...
...1.入睡和维持睡眠困难 由于多种病因或干扰因素的影响，老年人常入睡困难和不能维持睡眠;表现为睡眠潜伏期延长，有效睡眠时间缩短。由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短，早起或猫头鹰式的夜间活动在老年人中十分常见。再者，随增龄或疾病...
...对于睡眠不佳者来说，每晚“数绵羊”倒不如每天做运动。美国的一项新研究显示，坚持有氧运动有助于改善睡眠状况，提高睡眠质量。 研究人员日前报告说，他们对23名55岁以上的睡眠状况不佳者进行了一项跟踪研究。先前研究显示，中老年女性是受失眠问题...
...静是很重要的。考察我们人类，芸芸众生，怎么才叫归根？怎么才叫复命？归根曰静。以一天的24小时而言，什么时候是静呢？当然是睡眠的时候。所以，人的睡眼其实就是一种归根，一种静，而静了则能复命。因此，我们每天都有一次复命的机会。否则，我们的生命...
...人流术后的恢复最佳时间一定要把握，只有把握了人流术后的恢复最佳时间，才能够确保患者的健康，帮助大家避免手术的伤害，那么究竟人流术后的恢复最佳时间是什么时候呢?以下便是专家给出的具体建议。 人流术后的恢复最佳时间是在人流术后1周内：流产后对...
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