...两枕部大筋，可改善项强 紧张 ，预防近视、 感冒 ，舒松项脊。拭目法，发展成了揉眼法。揉眼眶、眼角、睛明、瞳子 等，可改善视力，防治近视。捻鼻法，发展成了擦鼻法。两中指、食指或拇指背搓擦鼻法。两中指、食指或拇指背搓擦鼻孔两侧迎香穴及鼻旁素 穴，能防治感冒，治 鼻塞 头晕 。加上叩齿法，就是一套完整的头项保健操，这些又被命名为《坐式八段锦》，头面保康功等，流传...
左南桥上见河州，遗老相依赤岸头。 匝塞歌钟受恩者，谁怜被发哭东流。
茯苓 三钱 杏仁 五钱 甘草 二钱 治胸中痹塞短气者。 湿凝于肺，气不下行，故痹塞短气。 茯苓 泄湿， 杏仁 润肺降气， 甘草 补中。治湿气用润品，此法不可忽。
寒凉。《素问·六元正纪大论》：“民病咳，嗌塞，寒热发，暴振（冫栗）， 癃闭 。”
《千金翼》治耳疼痛方 附子 （炮，去皮） 菖蒲 上二味，等分，裹塞之。
塞黑云黄欲渡河，风沙眯眼雪相和。 琵琶泪湿行声小，断得人肠不在多。
三声戍角边城暮，万里乡心塞草春。 莫学 少年 轻远别，陇关西少向东人。
塞诏东来淝水滨，时情惟望秉陶钧。 将军一阵为功业，忍见沙场百战人。
用 南星 一枚、 葱白 一个共捣烂，以绢裹塞鼻孔。患左塞右，右塞左。 一方，生 半夏 （七个）、葱头（七个）、 乳香 （五厘），共捣烂为丸，乌金纸包裹，塞鼻孔如前法。
石榴 花瓣可以塞，萝葡藕汁可以滴，火煆 龙骨 可以吹，水煎 茅根 可以吃。
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