...养生与体育的预期目标不同。体育追求的是强健，养生追求的是康健。养生与体育的锻炼理念不同，严格来说，体育讲锻炼，养生讲修炼。 说到养生，大家可能很自然地想到体育运动，觉得两者大同小异，其实他们是小同而大异。 首先，养生与体育的预期目标不同。...
...春困与春愁，从表面上看，不仅这两种情况的发生都与春季的气候变化有关，而且所出现的症状也有相似之处：出现情绪抑郁的表现，前者是困倦引起的精神症状，后者是精神障碍所表现出的困倦。 春困是因为季节交换带来生理变化的一种反应。寒冷的冬季，人体受到...
...粟，亦有别，穗大毛长，粒粗者粱也；穗小毛短，粒细者粟也。南北皆有，北田尤多。苗都似茅。色有青、赤、黄、白、黑、褐之殊，或因姓氏地名，或因形似时令，随义赋名，不啻十数种矣。如早有赶麦黄、百日粮之类；中有八月黄、老军头之类；晚有雁头青、寒露粟...
...“清水狗肉”、“卵石腰花”、“泡椒真菌”……入冬之后，上海的不少餐馆酒楼纷纷推出系列滋阴壮阳养颜的滋补菜。记者在法华镇路上的一家餐馆的菜单上看到一系列的滋补菜系，这些滋补菜价格不菲，从几十元到上百元不等。饭店老板告诉记者，这些菜肴配以各种...
...地榆为蔷薇科植物地榆或长叶地榆的干燥根。国内主产于湖北、湖南及广东等地。本品味苦酸，性寒，无毒，归肝、肺、肾、大肠经。功能凉血止血，清热解毒，消肿敛疮。 主治吐血、咯血、衄血、尿血、便血、痔血、血痢、崩漏、赤白带下、疮痈肿痛、湿疹、阴痒、...
...防风为伞形科多年生草本植物防风的根。主产于黑龙江、内蒙古等地。防风味辛、甘，性微温，归膀胱、肝、脾经。功能祛风解表，胜湿止痛，止痉定搐。主治外感表证、风疹瘙痒、风湿痹痛、破伤风等病症。入煎剂常用量5～10克。 常用炮制方法有以下几种 生...
...槐花是豆科植物槐的花及花蕾，一般将开放的花朵称为“槐花”，花蕾称为“槐米”，二者功用相近，故多不予区分。夏季花蕾形成或者花开放时采收，晒干备用。 槐花味苦、微寒，归肝、大肠经。功能凉血止血，清肝泻火。主治吐血、便血、痔疮出血、尿血崩漏以及...
...方法一：可以找到一棵树桩观察，年轮宽面是南方； 方法二：还是找一颗树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏； 方法三：观察蚂蚁的洞穴，洞口大都是朝南的； 方法四：在岩石众多的地方，你也可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥...
...《救伤秘旨》损骨方小鸡（一只，约重五、六两，连毛） 五加皮（一两）同捣为糊，拓在伤处。一炷香时解下，后用山栀三钱、五加皮四钱、酒一碗，煎成膏贴之。再以大瓦松煎酒服之。真神方也。 目录 《救伤秘旨》损骨方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《救伤...
...《名医别录》荻皮味苦．止消渴，去白虫，益气．生江南．如松叶，有别刺，实赤黄．十月采．《新修本草》荻皮味苦，止消渴，去白虫，益气。生江南。如松叶，有别刺、实赤黄。十月采。《证类本草》荻皮味苦，止消渴。去白虫，益气。生江南。如松叶有别刺，实赤...
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