调查中发现，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%，维生素占总摄食量的15%，矿物质占20%，元素铁占15%。表明必要的零食已成为孩子获得生长发育所需养分的途径之一。 毕竟，零食只是孩子获得营养的一条次要渠道，不能取代主食，应在数量上加以限制，品种上进行选择。家长不妨安排孩子上午早中餐之间吃少...
本报通讯员 杨璞 侯晓云 在冬至前后，你的主食会是什么呢？米饭、面条，还是馒头？其实，冬至的主食完全可以更保健、更保暖。我们特邀三位专家为您点评冬季主食新主张，大家看后不妨一试。 山药 丸，烧10分钟即成。 土豆泥：低脂主食富营养 据南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生介绍，土豆富含维生素A和维生素C。维生素Ａ能增强人体耐寒能力，维生素Ｃ可提高人体对...
近20年来由于酸碱平衡理论的认识不断深入，检测技术的不断提高以及血气分析仪器的广泛使用，使有关酸碱测定不仅准确快速而且微量化，现已成为临床日常重要的诊疗手段。为了正确诊断酸碱中毒的需要，对有关的酸碱中毒诊断指标的理论及临床意义列于表5-2。
... 归因偏向 场论 认知相符理论 ** 认知失调 理论 ** 一致性理论 相互作用论：符号相互作用论 社会学习理论 社会交换理论 ：公平理论 平衡理论 ** 人际关系活动中介理论 概念及过程：社会适应，社会化（内部化）， 社会知觉 ， 人际知觉 ，人际关系（ 人际吸引 - 人际吸引理论 ，合群，孤独），社会促进和社会抑制，自我（ 自我知觉 ），态度（ 态度理论...
...脑血栓形成 也与高血压有关。在患 脑血栓 病人群中，血压增高者要比非高血压病人高4倍。高血压可加速 动脉硬化 过程。所以防治高血压，保持血压平衡是预防中风最重要的手段之一。故对高血压病人，应科学地有规律服药，经常测血压，以找到合适的药量，不能吃吃停停或感觉不舒服才吃，要将血压保持在一定水平上，才能收到较理想的效果。 上一篇 目录 下一篇 子宫发育不良 做口服...
热力学平衡 (thermodynamic equilibrium)，在没有外界影响的条件下，如果某个系统各部分的宏观性质（如系统的化学成分，各物质的量，系统的温度、压力、体积、密度等等）在长时间内不发生任何变化，则称该系统处于 热力学平衡 状态。不受外界影响的任何系统，总是单向地趋向平衡状态。 在统计力学中，系统的宏观性质是相应的微观量的统计平均值。当系统处...
长期以来，文献上有一种以血氯高低来命名酸碱平衡障碍的方法，归结起来它是这样的： 仍以前述之化学缓冲反应式予以说明。 代谢性酸中毒 时体液主要缓冲变化： 呼吸性酸中毒 时体液主要缓冲变化： 代谢性碱中毒 时体液主要缓冲变化： 呼吸性碱中毒 时体液主要缓冲变化： 归纳成表如下： pH HCO 3 - Pco 2 CI - 代谢性酸中毒 呼吸性酸中毒 代谢性碱中毒...
不吃主食(大米、 小麦 等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。 头发生长与脱落、润泽与枯槁，主要有赖于肾脏 精气 之充衰及肝脏血液的滋养，故“ 发为血之余 ”，青壮年时 肝气 血充盈，故头发长得快而光泽荣华，年老体衰则 精血 多虚弱，毛发亦变白而枯落，此乃新陈代谢之客观规律。 但未老先衰，发脱早白，则主要是肝肾中 精血不足 所致，中医术语称肝 肾阴虚 ，这直接原因是脾...
...餐，上午早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以，但每次吃个一二两也就足够了。在吃元宵的同时，不能再吃其他含糖量高的食品;还要减少其他主食的摄入，一般来说是吃3个元宵就要减去半两主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵，否则前面说过了，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。一些胃肠道功能弱的人在吃了元宵后就会出现泛酸、烧心等胃食管反...
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