...帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 推荐几样家常的补血食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质...
...、网络主持等等。他们不隶属于任何公司，却在为各个公司打工；他们工作不存在加班，实际有可能天天加班。因为年轻，因为生活习惯无规律，SOHO族的健康也面临风险。 因此，SOHO族选择一套个性化的体检方案，对身体情况做一个盘点和结算，是对今后制定工作计划和身体健康规划做最好的准备。而个性化的体检方案一方面可以有针对性地为SOHO族避开一些不必要的项目，节省体检的费...
由美国哥伦比亚大学研究行为模式的精神病学家杰夫里·约翰逊教授领导的研究小组完成了一项长达17年之久的研究项目：对受试者看电视的时间进行详细的统计。其研究成果发表在美国《科学》杂志上，可以说是迄今为止最具有说服力的一份研究报告。研究发现，处于青春期的未成年人每天看电视的时间如果超过1小时，其成年后产生暴力倾向的可能性将增加1倍。 杰夫里领导的研究小组对707名...
本报讯（记者张荔子通讯员孙忻）由中国科学院动物研究所计划生育生殖生物学国家重点实验室祝诚研究员主持的“973”项目“生殖健康的基础研究”目前已进入后期工作，该项目取得了一系列重要的进展和成果，4年来已公开发表论文299篇，申请国际专利2项。 该项研究的目的是为未来理想控制人类生育寻找新思路、探索新方法。研究集中解决的关键科学问题包括：分离精子发生成熟相关的重...
多吃食用菌为健康加分 自古以来，人们崇尚“药疗不如 食疗 ”。祖国传统医学认为，对疫病的防治，并非孤立地依靠药物，更注重于人的营养和饮食调理，以固根本。利用饮食防病治病，在我国有着悠久的历史，比如食用菌。 食用菌指可食的菌类食物，它们味道鲜美、营养丰富，并均有一定防病治病的药效。在众多食用菌中， 灵芝 、猴头菇、虫草菌、金针菇、 香菇 、 灰树花 等对强化人...
...几句冷冷的话语，如同一块火红的烙铁重重砸在王健的心里，烙下了他此后生活里唯一的人生哲理：没有财富，没有地位，就没有幸福；一个没有钱没有地位的男人是没有资格去奢谈爱情的。他立下重誓：事业不成功，永不言爱情！ 情场失意激发了王健所有的动力，1998年3月，他跳槽到深圳著名的家私企业雅仪公司做业务员。在新的工作岗位中，他拿出拼命的劲头，几乎跑遍了深圳，签回了一宗宗...
...相吻合 6、去外国餐馆，你怎样选菜： A． 专门挑选那些以怪诞字眼命名的民国佳肴 B． 全部选择大众口味的 C． 有限地选择几个，再请服务生推荐一些 7、在公司例会上，老板突然请你谈谈工作想法，你会： A． 赶紧开动大脑程序，快速思考 B． 打开你早已准备好的笔记本 C． 把前面事同的想法适当地引入自己的发言中 8、你曾经有过因一时冲动而荒唐物的经历吗： A...
...呵护，而真正促使我们衰老的东西是人体新陈代谢中产生的自由基。当身体无法维持自由基系统的平衡状态时，我们的皮肤就会失去弹性、光泽并出现皱纹。 推荐以下几款有抗衰老作用的蔬菜，其制作简单，可以通过最简便的饮食保养延缓自己的衰老，让生命更加充满活力。 西兰花 西兰花富含抗氧化维生素Ｃ及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳...
...产生自由基。当身体无法维持抗自由基系统和自由基的平衡状态时，我们的皮肤就会失去弹性、光泽及出现皱纹，使我们衰老。所以，《GOOD好主妇》向你推荐以下几款有抗衰老作用的菜品，它们都是菜市场里最常见的家常菜，而且制作很简单，让你可以通过最简便的饮食保养，延缓自己的衰老，让生命的更多时间充满活力。 30岁女人的5款抗老菜推荐： 一、抗衰老食品：西兰花 推荐理由：西...
问题少年(推荐) [ 作者：佚名 来自：本站原创 点击数：681 文章录入：xuran ] 1、 《“问题少年”哪里出了问题？》 孩子，是家庭的希望，家长在子女身上倾注数不尽的关爱；孩子，是民族的希望，民族文化和精神在他们身上传承发扬。因此，孩子违法犯罪，出了问题，无疑更让人痛心。然而不可回避的是，社会上“问题少年”呈增长趋势，我国预防青少年犯罪工作正面临着...
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