...孕妇在临产前要保持良好的心态，以保证母子平安，分娩顺利。要注意以下“五忌”： 1、一忌怕 很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。...
...产妇居住的环境对产妇身体的康复有重要作用。产妇的居室应保持空气新鲜，经常通风，室内温度最好保持恒定，以20-22℃为宜，避免室温过高和湿度过大。 现在提倡产后的居室一定要清洁舒适，空气新鲜，定时通风换气，夏天更要打开窗户，以利通风，但要...
...产妇冲任血旺，脾胃气壮，饮食调匀，则乳足而浓，以生化之源旺也。若脾胃气弱，饮食少进，冲任素亏，则乳少而薄，所乳之子，亦怯弱而多病，其乳以浓白光彩，入盏中上而莹然如玉为上，黄色清薄为下，不可哺儿。乳母宜择肥瘦适中，无病经调，善食者佳。太肥则...
...晨报讯 昨天，记者从南京东南大学附属中大医院了解到，由于最近气温居高不下，该院产科连续收治了几例“产褥中暑”的产妇，主要症状是胸闷、心慌、发烧，中暑厉害的还出现呼吸困难、昏迷（如何治疗昏迷）等。28岁的李小姐才生完孩子几天，婆婆为了不让...
...更年期的人们，生活起居安排的合理与否，与身心健康有着颇为密切的关系。 (1)工作生活，规律有序：常言道“生活有节，起居有常”。这虽是一句极普通的卫生谚语，但含有深刻的哲理。现代科学亦证明，人体任何一种生命活动无不具有规律性，不过有的很明显...
...产科学名词。见《张氏医通》卷十。即临产。因古代产妇临产有坐在草蓐上分娩者，故名坐蓐。...
...一、产妇气不顺，禁用枳壳、浓朴等耗药。二、产后伤饮食，禁用枳实、大黄、蓬、棱。三、产后身热，禁用芩、连、栀、柏。四、产后七日内，禁用地黄、芍药。五、产后血块痛，禁用牛膝、蓬、棱、苏木。六、产后大便不通，禁用大黄、芒硝。七、不可服济坤丹，要...
...节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增光添彩。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢?这里概括起来有“六个巧”。 品种巧搭配 选购菜肴和节日饮食的...
...春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，如能在饮食上加以调理，有助于解除“春困”，使你精力充沛。 早餐要摄取较多的热量。养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便补充人体充足热量的散失，理想的饮食安排是：早餐摄入热量...
...产妇催乳调养营养餐催乳调养营养餐通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还有利于产妇身体复原。 鲤鱼催乳粥 原料：活鲤鱼500克，粳米、小米各50克。 做法：鲜活鲤鱼除去内脏后切成小块，与粳米或小米一起煮成鲤鱼粥。但粥里最好...
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