是不是感到周围很多中年男人开始越来越肥胖？一个个啤酒肚将军肚接踵而起。似乎，中年“发福”成了一中“不可抗拒”的生理现象，医学专家们正在开拓新的研究领域：中年能否不“发福”？ 美国最新研究报告显示：如果改变不良饮食习惯和坚持科学地锻炼身体，中年可以不“发福”，由“发福”而导致的许多常见病也是可以避免的。 据介绍，人在25岁之后，肌肉块便开始呈现逐渐萎缩的趋势，...
人到中年，身体健康状况开始走下坡路，这是自然规律无法改变，但却能通过自己的努力使衰老的速度变慢。 一要勤快 生命在于运动，机体和大脑都是如此。人到中年因身体易疲劳及疾病增多，不少人就偏于少动多养，但惰性对身心健康十分有害，机体因活动少会变得迟钝和疲软，体质下降，抗病力降低，大脑少动会使脑细胞的死亡加快，影响记忆力和思考能力。故中年人应勤奋工作，保持适当的业余...
中年人补肾吃点啥 随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把中年和开始衰弱划上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，是什么人都需要补肾吗？到了中年就一定得补肾吗？ “虚”多是心理...
一、病 史 详细询问以往耳部及全身各个系统的疾病史，如使用耳毒性药物史、伤史、中耳炎史等皆对耳鸣的诊断有重要价值。另外，也要注意以下几点。 （一）年龄和性别 小儿发病少，青春期发病率高，30岁以后少，老年人又高。很显然老年 人发 病率高是与 动脉硬化 和神经退变有关。侧别和性别无大差异。 （二）起病方式 发病急骤者，在传导系统中以 咽鼓管阻塞 、急性中耳炎等...
60岁以上的老人，或许都有不同程度的老年性耳鸣。轻者耳鸣近若蚊蝇声，远似蝉鸣；重者耳鸣高亢声如汽笛长鸣，严重影响睡眠和生活质量。重度耳鸣者应去医院治疗，轻度耳鸣患者，可采用以下方法试治。 屏气法定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。 搓掌法坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此反复6次...
神经性的病因- 神经性耳鸣 专题 我们的内耳是产生声音的"工厂"，这里的工作是将声波的机械性能量转化为电子能量,这样，声音才能随着听觉神经让脑部接受，当这种能量转化的过程出问题，就会制造"副产品"，这些副产品在嘈杂的工作环境中并没有被接收，也就是听不到，不过，在寂静的地方，耳朵内就会听到音频很高的声音。 耳朵转化声音能量的功能因年龄而退化，或因噪音使耳朵受伤...
耳鸣 ，以手按之不鸣或少减者，虚也；手按之而鸣愈甚者，实也。（《赵氏 医贯 》） 凡暴鸣声大者多实，渐鸣声细者多虚。少壮热盛者多实，中衰无火者多虚。饮酒味浓素多痰火者多实，质清脉细素多劳倦者多虚。耳为肾窍，乃宗脉之所聚。精气调和，肾气充足，则耳目聪明。若劳伤血气，精脱肾惫，必至聋聩。故人于中年之后，每多耳鸣者，是皆阴衰肾亏而然。 ○凡耳窍或损、或塞、或震伤，...
患者问：我外婆今年八十岁，近二十年，多方求医无效。现双耳已基本失聪，耳中轰鸣，非常痛苦，医生诊断为 神经性耳鸣 。平日全靠西药物维持用“三挫仑”，一日三次已达数年。请问有何良方减轻 耳鸣 痛苦，不胜感激! 师答：老年性耳鸣和一般是不可逆的，尤其已经到八十高龄，肾气衰微，但可以改善耳鸣的程度。建议老人的治疗可采用针灸治疗，逐步减少西药。 取穴：耳门、听宫、听会...
是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透 性障碍 或改变，或毛细胞突触代谢障碍，或听神经纤维间的短路引起的。 有60%的 耳鸣 患者临床医生可以找到病因，归纳为以下原因： 1、 耳毒性药物原因： 引起耳鸣的药物分为两类，一类药物仅引起耳鸣而不造成听力损失，原因是这类药物在中柢神经系统内影响了与神经递质有关的生物胺代谢过程，造成了听觉中枢神经元的“ 惊厥 ”副作用所致。...
老年人容易发生。据调查，60岁以上的老人有近60%患有不同程度的老年性 耳鸣 症。轻者耳畔仿佛有远处的蝉鸣声，重者有如汽笛声甚至擂鼓声。夜以继日嗡嗡作响，弄得老人心神不安，影响睡眠与生活，也势必影响身体健康，实是令人苦恼的病症。 如果是因 紧张 、 疲劳 、 神经衰弱 引起的耳鸣，多是脑力劳动者由于连续用脑过度而造成的，经过适当的休息，耳鸣可以好转、消失。 ...
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