...尿路感染以中年女性居多，本病具有反复发作、自下而上（尿道至肾），以及易转为慢性病的特点，因此，如不重视预防或认真治疗，有可能最终导致肾功能衰竭。积极防治尿路感染，是减少肾功能损害的重要措施。 尿路感染的传播途径，最主要的是上行性感染，即...
...导致排尿困难的因素很多，如忍尿、饮酒，尤其是相酗酒、疲劳、性生活过频、气候变化等均可引起前列腺局部充血、水肿，使症状加重，甚至出现尿储留。因此应予以相应预防。 保守治疗可分为内科药物治疗、物理疗法、保守性手术和预防措施四个方面。 1)内科...
...“酒逢知己千杯少”，逢年过节，亲朋相聚，举杯畅饮，以酒助兴，这也无可非议。而且，少量饮酒，对人体健康还有一定好处。正如《本草备要》所说：“少饮则和血运气，壮神御寒，遣兴消愁，避邪逐秽，暖水脏，行药势”。老年人少量饮用酒精浓度在20％以下的...
...吃南瓜粉可预防糖尿病 南瓜，又称倭瓜，属葫芦科草本植物，有补中益气、润肺化痰等作用。近年来研究表明，南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收，微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治...
...人们常说：少量饮酒有益，饮酒能活血化瘀，预防。但是，何谓“少量”饮酒专家指出，所谓少量饮酒是指每天饮酒量少于20克。然而对于肝病患者来说，则应禁止饮酒。这是因为少量饮酒对肝病患者的肝脏也会造成很严重的损害。其道理是： 1．酒精能直接损害...
...胃出血是十分严重的疾病，需要输血，而且严重的话可导致死亡。大量研究发现，每天服用少量阿司匹林（通常每天75毫克）可以将心脏病发作的概率降低30%左右。另外，研究人员还在研究中风和癌症时发现了类似的证据。还有研究发现，每天一次把阿司匹林当作...
...老年痴呆症。 许教授说，知识分子在退休后，也要积极用脑，经常读书、思考，不要一下子松懈下来，这样可延缓大脑衰老，减少痴呆的发生。此外，积极避免导致痴呆的各种危险因素（如不良的生活方式和饮食习惯、嗜烟酒、情绪抑郁、独居、环境污染等），积极防治有关...
...人到中年，因生理、心理、社会多方面的原因，人们有意无意地把中年和开始衰弱画上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。 ...
...摩尔或更低，40年后死亡的危险性会减少25％。中年时胆固醇越低，老年后身体状况就会越好，长寿的机会也越高。因为，低胆固醇水平的男性较少患心脏病和中风。 研究人员认为，该研究证明能自然地保持低胆固醇水平，就会有长期的益处。但该研究可能不适用女性...
...括约肌，使阴道向上提。每日5～10次。坚持下去，学会分清阴道和肛门括约肌的舒缩，不仅可塑造形体曲线，也可促使骨盆肌肉张力更协调。还可经常泡在温水里，轻轻捏、揉、拍打臀部的肌肉，以促进血液循环。 中年女性的形体锻炼可加速自身新陈代谢，增加肌肉力量...
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