...冬季养生，健康人忌睡懒觉。睡眠是消除疲劳、恢复体力与脑力的必要手段。但是，睡觉时间并不是越长越好。一般说，成年人每天的睡眠时间应为8小时，中学生的睡眠时间应为9小时，小学生的睡眠时间应为10小时。如果睡眠时间超过上述标准，就是睡懒觉了。...
...人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊 时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉大家，希望引起注意。 眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看...
...了启动仪式。 据全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。青少年眼病中最主要的就是屈光不正，而近视又占了屈光不正患儿的主要部分。在重视青少年视觉发育规律和对近视眼的...
...不利时，就不知不觉地减少使用患腿。 双脚运动不平衡致大小腿 佛山市中医院功能检查科黎鸣主治医师最近连续发现多例废用性萎缩的病例，多为中学生，且尤以男生为多见。黎鸣介绍说，12～18岁的孩子处于青春发育期，扭挫伤的机会也多，无论家长或是孩子...
...孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。 科学减肥：长期营养不足、缺乏蛋白质的人，会使脑垂体功能衰退，促性腺激素分泌不足，其结果是卵巢等生殖器官萎缩，功能减退。女性体内保持足够的脂肪，月经周期才能正常。过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经...
...人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有警报的，在这里告诉大家，希望引起注意。 眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看...
...和孤独感。有的情感变得幼稚起来，甚至和小孩一样，为不顺心的小事而哭泣，为某处照顾不周而生气。他们突出的要求是被重视、受尊敬。因此，对老年病人的尊重是护理人员的重要品德。对他们的称呼须有尊敬之意，谈话要不怕麻烦，常谈谈他们的往事；听他们说话时...
...人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉大家，希望引起注意。 眼睛疲劳 有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看...
...的话，一者目的意识变得比较淡薄，二者看不到四周的景物，而在黑暗的小空间里（汽车）孤独感会使二人变得更亲近，而很快就会建立起“只属于二个人的”甜蜜世界了。 由于人体粘膜的颜色与紫色很相近，女人可因此而浮想联翩。所以有紫色装饰的地方，在点着烛火或...
...的说教。一个成绩优异的中学生总结道，父亲一直以来坚持为他做了两件事：一是每天早晨跟他一起跑步，让他对新一天的到来充满信心；二是每天晚上与他共同学习，使他形成了晚饭后自觉复习功课的习惯。 唤起孩子学习动机 每个孩子都有内在的、自发的兴趣，...
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