...一女生的心理咨询案例 ◆一个女生自爱而生的焦虑性神经症的心理咨询◆ 我是不是快“疯”了？ 高考结束后，前来咨询室进行考后心理调适的学生和家长不少，心怡也是夹在他们当中走进来的，所以当她在我对面坐下来的时候，我并没把她的问题想得很严重，以为...
...心境必定是欣慰和宽松，而不是懊恼、愤恨和作奸犯科后的恐惧，因此，“仁者寿”。善良者能获得内心的温暖，缓解内心的焦虑，故而少疾，恶意者终日在算计与被算计之中，气机逆乱，阴阳失衡，故而多病而短寿。 易性养心 “笑口常开，青春常在”。但是，...
...神经传递素的分泌，可有效缓解经前各种焦虑症状。 2、菠菜 菠菜含有丰富的维生素E，可减少前列腺激素的分泌，而前列腺激素就是引起痛经的因素之一，因此摄入足够的维生素E可有效缓解痛经。 3、鱼类 吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸，研究表明，赘-3...
...参加一些文娱和体育活动，特别是在月经来之前的1~2周，增加运动量可适当改善体质缓解不适。有些主观症状较严重的女孩，除了药物治疗外，家长还应该给孩子更多的关怀，解开其心结，必要时可找专业医生辅以心理治疗。 借助食疗顺气血调阴阳 可试试中医治疗...
...临床上用来治疗头痛的药物有很多，如钙离子拮抗剂、麦角胺、非甾体类抗炎药等。另外，有些维生素对缓解头痛也不可忽视，可作为治疗头痛的辅助药物： ■维生素B1 即硫胺素，缺乏它，脑组织中的丙酮酸和乳酸堆积，会刺激血平滑肌的收缩，引起头痛，而且...
...很多人都在积极的寻找痛经缓解办法，只有了解了痛经缓解办法，才能够帮助大家积极的恢复健康，那么究竟痛经缓解办法有哪些呢?以下是专家给出的专业解释，我们专业解读一下。 痛经缓解办法： 指压缓解痛经 足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝...
...戈焰，广东省第二中医院消化内科主任、教授、硕士研究生导师，全国第三批名老中医学术继承人，广东省中西医结合脾胃消化专业委员会常委，2003年－2005年 省直属机关南粤建功立业女能手。擅长胃病、肝病的中医辨证论治及西医诊治。 54岁的王先生...
...奥运开战在即，大家都在跃跃欲试，虽然本届盛会在我们的祖国举行，但能到现场观赛的幸运儿毕竟还是少数，到时电视和网络将是大家最主要的观看比赛的最佳途径。 精彩紧张的比赛，眼睛长时间的盯着电视或电脑屏幕，难免会让我们的眼睛疲劳不堪，怎样缓解...
...、作恶梦。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。 说明：你焦虑评定的分界值是50分，分值越高，焦虑倾向越明显...
...有效缓解经前综合征在女性看来是很难的一间事情。无论自己怎样做还是症状明显。其实，如果预防无效，那么，可能是您的方法不正确导致的。很多女性都受到经前综合症的困扰，那么，如何有效缓解经前综合征呢？首先要正确认识经前综合症。经前综合症的症状可能...
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